Blog Archives

JEDU VAM SE SLATKIŠI? Pet čudnih stvari koje radi svako ko je pod stresom!

  Ako ste duže vremena pod stresom, treba da pripazite na njegove simptome, piše “The Daily Net”. Takođe, uz pojačan stres prikrašće vam se i navike koje su generalno loše za vaše zdravlje   Žudećete za hranom s mnogo šećera

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Za 10 sekundi otkrijte da li je vaša kosa spremna za farbanje

Kada nam je potrebna promjena, najčešće se odlučujemo da promijenimo boju kose.   Ne mijenjamo ništa drastično, ali je promjena očigledna, a mi se osjećamo svježe. Pa ipak, da bismo nakon farbanja dobili željeni efekat, glavni preduslov je da nam

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Višnja, plemenito voće

Zbog svojstava koja posjeduje, višnju zovu i plemenitim voćem.   A da je plemenita, znali su narodi još prije dva i po milenijuma, kada su počeli i da je uzgajaju. Višnja je počela da se uzgaja na prostorima Turske i

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Šta sve (ne) izaziva rak

Voda iz plastičnih čaša i mikrotalasna rerna su samo neke od stvari za koje ljudi pogrešno vjeruju da izazivaju rak, pokazalo je novo istraživanje. U anketi koja je obuhvatila 1 330 Britanaca objavljena u medicinskom časopisu “Juropian džurnal of kenser”,

Posted in Zdravlje Tagged with:

Estrogen najveći krivac za nastanak migrene

Migrene su jedna od frustrirajućih medicinskih misterija. No, naučnici smatraju da su uspjeli riješiti jedan dio tog lavirinta.   Naime, protein na koji utiču promjene u nivoima estrogena može da objasni zašto više žene pati od migrena u odnosu na

Posted in Zdravlje Tagged with:

Jedan minut i tri namirnice: Ovo je moćni eliksir mladosti

Evo recepta za moćan frape koji je zahvaljujući nezamenljivim atioksidansima izvrstan “antiejdž” obrok. Za njegovu pripremu je potreban doslovno jedan minut, a jedna čaša ovog mirisnog frapea razuveriće sve one koji tvrde da je za hranjivi obrok potreban prepun tanjir

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Prirodni čistač krvnih sudova

Bogate vitaminima C, magnezijumom, kalijumom i folnom kiselinom, tikvice povoljno djeluju na kardiovaskularni sistem jer sprečavaju taloženje holesterola i čiste vene.   Poznato je da je magnezijum važan za sprečavanje srčanog i moždanog udara, kalijum reguliše krvni pritisak, a vitamin

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Zaslađivači ili šećer: Šta je zaista zdravije?

Upotrebom vještačkih zaslađivača nećete preko noći smršati i oni nisu zamjena za kvalitetnu dijetu.   O uticaju šećera na naše zdravlje ne trebapuno pisati. Već i mala djeca znaju kako previše slatkiša i šećera može uništiti zube, a česta i

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Rukola liječi i podmlađuje

Da biste pojačali dozu zdravlja tokom ljetnog perioda, u svaku salatu koju napravite ubacite nekoliko listića svježe rukole.   Samo je dobro operite i njome začinite bilo koju porciju povrća. Tako ćete svoj organizam nahraniti velikom količinom kalijuma, kalcijuma, gvožđa,

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

3 najveća plusa i 3 minusa za sunčeve zrake

Odaberite samo najbolje o sunca, a preduhitrite ili prevenirajte najveće negativnosti   3 plusa Koža – Umjerena doza sunčevih zraka ublažava akne, jer isušuje kožu i uravnotežuje lučenje loja. Preporučljiva je i protiv dermatoza, od psorijaze do vertiliga, a ima

Posted in Zdravlje Tagged with: ,