JEDU VAM SE SLATKIŠI? Pet čudnih stvari koje radi svako ko je pod stresom!

 

Ako ste duže vremena pod stresom, treba da pripazite na njegove simptome, piše “The Daily Net”. Takođe, uz pojačan stres prikrašće vam se i navike koje su generalno loše za vaše zdravlje

 

Žudećete za hranom s mnogo šećera

Od stresa žudite za hranom s visokim procentom masti i šećera jer nas stres čini gladnim. Umesto da posegnete za prvom čokoladom, probajte da se najedete namirnicama bogatima nutrijenata.

Javlja se paranoja

Dok je osoba pod stresom, misli su razbacane svuda. Kada se rodi problem, samo se na njega koncentrišete, a ne i na ukupan zadatak.

Umor kome nema kraja

Stres uzima danak i javlja se pojačan umor. Ako se oduži, može lako da se pretvori u depresiju.

Iznenadni naleti energije

Tvoje telo stvaraće nagle nalete energije kako bi se nosilo sa stresom koji ga prožima. Ipak, vrlo uskoro taj nalet energije će vas napustiti i osećaćete se iscrpljeno.

Unosićeš povelike količine kofeina

Neispavanost često ide uz konzumaciju velikih količina kofeina. Ovo će upravo suprotno delovati na tvoj problem, jer su posledice prevelikog unosa kofeina vraćanje na početak, umor i frustriranost.

 

 

Supruga našeg poznatog fubalera: “Kuvam, sre... "Volela bih da čujem šta ljudi prvo pomisle kad čuju žena fudbalera? Sigurna sam da su to novac, skupa garderoba, auto, letovanja. Ja sam dokaz, a pos...
Koristire pravilno fioku ispod rerne Svi pogrešno koristimo ovu fioku, a evo koja je njena prava svrha. U koju god kuhinju da uđete, ako ušetate u kuhinju i otvorite ladicu ...
Očistite efikasno garnituru – i od kože i od... Garnitura u dnevnoj sobi centralno je mesto u svakom domu gde se svakodnevno okuplja porodica, pa je čistoća ovog komada nameštaja pitanje opšte higij...
Crni melem – jedan tajni sastojak će obrisat... Želite blistav ten bez bora? To je san svake žene, a evo kako to i da postignete na potpuno prirodan način. Isprobajte crni melem. U čemu se krije ...
Gde se gojite? Saznajte u koji tip od ovih 5 spada... Zašto nam se masno tkiva najviše skuplja na određenom delu tela? Mnogo žena je sebi postavilo ovo pitanje, a nauka kaže da to ima veze sa određenim zd...
Ovih devet pitanja ojačaće svaku dugu vezu Prvi sastanak je uglavnom najuzbudljiviji i imate toliko toga da ispričate i saznate jedno o drugom. Međutim, šta nakon izlazaka? Kasnije, u dugoj vez...
Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,