Želite blistav ten bez bora? To je san svake žene, a evo kako to i da postignete na potpuno prirodan način. Isprobajte crni melem. U čemu se krije njegova tajna? Tajnu crnog melema čine prirodni sastojci – ulje semenki…
Zašto nam se masno tkiva najviše skuplja na određenom delu tela? Mnogo žena je sebi postavilo ovo pitanje, a nauka kaže da to ima veze sa određenim zdravstvenim navikama. Kad shvatite zašto se najviše gojite u stomaku ili butinama…
Ako želite da smršate najbolje je da to učinite na što zdraviji način. Rigorozne dijete će vam pomoći da izgubite suvišne kilograme, ali mogu naštetiti vašem zdravlju. Stoga je najbolje da napravite sitne izmene u načinu ishrane koje će…
Kožu hranite svakodnevno, posebno onda kada češće boravite na suncu. Posebnu pažnju posvetite delovima tela koji vam se najviše suše. Redovni piling Iako je prva pomisao da piling uklanja preplanulu boju ovaj korak je ključan za dugotrajnu preplanulost. Površinski sloj…
Da li ste se ikada pitali gdje odlazi masnoća koju gubimo mršavljenjem? Uvijek se spominje da je tokom mršavljenja sagorijevamo, pa zato mnogi zaključuju da jednostavno nestaje u organizmu. Ipak, situacija je nešto drugačija. “Većinu masnoća izdahnemo iz organizma…
Postoje brojni saveti kojima možete sprečiti prejedanje, od toga da jedete sporo, dobro žvačete svaki zalogaj, do toga da jedete više manjih obroka tokom dana. Ali novo istraživanje otkrilo je kako je rešenje za smanjen apetit ukusna supa bogata umamijem…
Bore oko očiju, usana i na čelu devojke počinju da primećuju u ranoj mladosti. Iako je tada dovoljno lice negovati običnom kremom, kada uđete u tridesete, potrebno je odabrati onu koja će najbolje odgovarati vašem licu. Na stvaranje bora utiču…
Ovaj učinkoviti trik uvijek – pali! 😉 Jeste li znali da preplanuli ten komplimentira našoj liniji i prikriva određene nedostatke? Naime, dokazano je da tada (barem vizualno) izgledamo mršavije! No, čak i ako se radi samo o vizualnoj varki,…
Skidanje masnih naslaga uopšte ne mora biti tako komplikovano kao što se čini… Samo 10 minuta više značiće mnogo Bilo da je u pitanju šetnja, energično obavljanje kućnih poslova, ples, ili bilo koja druga rutina, sagorećete dodatnih 300 kalorija…
Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od određene vrste hrane, naročito kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju. Dobra vijest je da postoji situacija u kojoj smijete prevariti dijetu, a da ne požalite odnosno da ne pokvarite proces mršavljenja. Omiljenih ugljikohidrata…