Blog Archives

Koja banana je najzdravija?

  Zrele ili prezrele – pitanje je sad?   Kada su banane u pitanju što duže stoje, enzimi skrob pretvaraju u šećer. Japanska studija otkrila je nešto fascinantno – sazrijevanjem banana proizvodi više antioksidanasa od banane koja je svježa, a

Posted in Zabava Tagged with: , ,

Kako smanjiti štetnost pržene hrane

  Prženi i pečeni krompir i ostalo korjenasto povrće, čips, grickalice, tost, kolači, keksi, žitarice za doručak i kafa hrana je koja sadrži najveću količinu akrilamida, hemijskog spoja za koji se smatra da može povećati rizik od razvoja raka. O

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Napitak za čišćenje krvi

  Mešavina belog luka, limuna i kuvane vode dokazano smanjuje nivo holesterola u krvi, ojačava zidove arterija i dobra je prevencija raka.   MEŠAVINA belog luka, limuna i kuvane vode dokazano smanjuje nivo holesterola u krvi, ojačava zidove arterija i

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Zbog ovih 14 svakodnevnih navika ste stalno umorni

  Često se osjećate umorno i iscrpljeno. Provjerite šta je od navedenih 14 uzroka dio vaših svakodnevnih navika 1. Previše sjedite Odlaganje vežbanja “za sutra” kako biste se danas odmorili je kontraproduktivno i može vas još više umoriti, pokazala je

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Tri znaka da starite brže nego što bi trebalo

Starenje nije toliko zastrašujuće kako izgleda na prvi pogled. Na kraju, to je prirodni proces u kome samo postajemo stariji.   Međutim, ponekad je proces starenja brži nego što je to prirodno. Ovaj fenomen može biti povezan sa ekologijom, stresom,

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Vitaminska voda koja će preporoditi metabolizam

Razne industrijske vitaminske vode zapravo su prepune umjetnih zaslađivača koji organizmu naprave više štete nego koristi.   Ako ste jedni od onih koji ne vole piti vodu i kojima smeta njen okus, a želite uživati u osvježavajućim napicima, donosimo recept

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Pržena hrana duplira rizik od malignih bolesti

RIZIK za nastanak karcinoma jajnika i materice udvostručava se kod žena koje svakodnevno jedu hranu pripremljenu na visokim temperaturama kao što je pomfrit ili čips, tvrde holandski istraživači. Nakon jedanaestogodišnjeg istraživanja u kojem je učestvovalo 120.000 ispitanica, naučnici Univerziteta u

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Riješite se alergija ukusnim napitkom

  Proljeće nam je stiglo što znači da su nam stigle i alergije. Ako primijetite najčešće simptome alergija kao što su umor, začepljeni sinusi, osjetljive i suzne oči, moguće je da patite od sezonskih alergija. Simptomi alergija mogu varirati, ali

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Biljni izvori proteina zdraviji od životinjskih

  Novo istraživanje američkih i francuskih naučnika pokazalo je da su biljni izvori proteina mnogo zdraviji za srce od onih iz mesa.   Studija naučnika sa kalifornijskog Univerziteta “Loma Linda” i državnog Instituta za agronomska istraživanja u Parizu pokazala je

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Kako da smanjite masnoće u krvi

Alternativna medicina nudi potpuno prirodan lek, za koji tvrdi da istovremeno i čisti organizam od teških gurmanluka. SMANjIVANjE i eliminisanje masnoća iz krvi često je mukotrpan posao, čak i onda kada postoji terapijska disciplina. Lekovi za regulisanje triglicerida uglavnom zahtevaju

Posted in Zdravlje Tagged with: ,