Započnete li dan kako treba, imate dobre osnove za uspješan dan. A ako za doručak jedete kvalitetne namirnice, tada ćete cijeli dan imati dovoljno snage za sve obaveze koje su pred vama, piše Index. Već znate kako je doručak…
Kanadski naučnici otkrili su da ako doručkujete dva jajeta imate smanjen rizik od kardiovaskularnih bolesti i raka. Јaja su odličan izvor proteina i sadrže vitamine A, D i E, B12, riboflavin i folat, kao i minerale jod, gvožđe, kalcijum,…
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu hranu s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze, i zbog čega se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji održavaju zdravu težinu bez…
Dvije pivovare u Oregonu, Montavilla Brew Works i Coin Toss Brewing, udružile su snage i napravile pivo od žitarice koju obično doručkujemo, corn flakesa… Amerikancima ne nedostaje ludih ideja, pa su tako odlučili spojiti dvije stvari: pivo i doručak. Po…