Zašto je bitno da svakog dana očistite jezik?

Čišćenje jezika je drevna ajurvedska metoda, koja danas postaje sve popularnija jer efikasno liječi zadah iz usta. Međutim, ova metoda ima i druge dobrobiti za zdravlje i može da bude važan element vašeg programa za čišćenje organizma.

Jezik je jedan od organa preko kojeg telo eliminiše toksine iz sistema za varenje. Deo tih toksina manifestuje se kao bele naslage na jeziku. Nežno stružući jezik svakog jutra možete da ga očistite od toksina i da se rešite lošeg zadaha iz usta.

Ajurvedsko čišćenje jezika praktikuje se u Indiji već stotinama godina. Redovno čišćenje jezika oslobađa ga belih naslaga, poboljšava osećaj ukusa, uklanja neprijatan zadah iz usta i štiti zdravlje zuba i usne duplje. Beli tanki sloj, koji prekriva naš jezik, označava da u njemu žive milioni bakterija. Čišćenje jezika se preporučuje osobama koje boluju od čestih infekcija uha, grla i nosa.

Čistač jezika uklanja bakterije koje se množe na jeziku i na takav način sprečava dalju infekciju. Održavanje jezika čistim takođe normalizuje probavu. (Ajurveda smatra da proces varenja počinje još u ustima, kada se pljuvačka meša sa hranom i počinje da je razgrađuje.)

Čistač jezika ne samo da čisti, nego i nežno masira jezik. Ovo je važno, jer prema tradicionalnoj kineskoj medicini na jeziku je smešteno mnoštvo akupunkturnih tačaka.

Čistači jezika mogu da budu izrađene od zlata, srebra, bakra, mesinga i nerđajućeg čelika. U poslednje vreme čak su se pojavili i plastični čistači jezika. Ako niste u mogućnosti da ga nabavite, jezik možete da čistite i kašikom.

Ispružite jezik napolje. Uhvatite čistač jezika za oba kraja i njegovim lučnim delom posegnite do samog korena jezika. Stružite jezik od nazad prema napred 4-5 puta. Svaki put isperite belu sluz sa čistača. Kada ste gotovi, dobro isperite usta i čistač, pa ga osušite. Proceduru čišćenja jezika ponovite svakog jutro nakon buđenja.

 

 

Kad je za odlazak kod zubara potrebna opšta aneste... Danas su u Beogradu u okviru specijalnih škola “Anton Skala”, u ulici Petra Čajkovskog 2 i “Dragan Kovačević”, u Šafarikovoj 8 otvorene medicinske sob...
ŠTETNE ZA ZDRAVLJE: Popis šest namirnica s kojima ... Bil Marlel je advokat ali je 20 godina proverovao uterujući parnice zbog trovanja hranom. On neku hranu apsolutno nikad ne jede. Čuven je po tome što ...
Ovih 10 tegoba RAKIJA će oterati brže od lekova “Popij malo rakije, bit će ti bolje”, rečenica je koju ste sigurno čuli barem jednom u životu. Dobra stara rakija na našim prostorima smatra se nacion...
NIKADA JE NEĆETE VIDETI U JAVNOSTI! Zdravko Čolić ... Muzička zvezda Zdravko Čolić sa suprugom Aleksandrom u braku je od 2001. godine, a njegova lepša polovina se ne eksponira javno.Ipak, ...
NOVI DETALJI SMRTI ŠABANA ŠAULIĆA Pjevač je izašao... Ministar spoljnih poslova Ivica Dačić gostujući u emisiji na televiziji “Hepi” otkrio je detalje u vezi smrti pjevača Šabana Šaulića. On je rekao ...
Zašto je riba oaza zdravlja? Nutricionisti preporučuju da ribu, koja važi za izuzetno zdravu namirnicu, jedemo najmanje dva puta nedjeljno.Svojim nutritivnim sastemom ona zado...
Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,