Home › Posts tagged zdravlje › Page 5
Blog Archives

Ćelije tumora se hrane aminokiselinom koja se nalazi u hrani

Posted on by admin

Naučnici sa Kembridža sproveli su istraživanje o tome kako hrana utiče na blokiranje rasta i širenja ćelija raka.   Utvrdili su da se ćelije tumora dojke “hrane” hranjivim sastojkom koji se zove asparagin, a može se naći u šparogama, mesu…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Jednostavni trikovi za očuvanje zdravlja

Posted on by admin

Kako biste zaista promijenili svoje navike u ishrani na bolje, pokušajte se pridržavati ovih nekoliko jednostavnih savjeta…   1. Započnite dan doručkom bogatim proteinima Sigurno ste puno puta čuli da nije pametno preskakati doručak. Ali ako za doručak konzumirate mnogo…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Sa ovim namirnicama u međuobrocima ostaćete siti i fit

Posted on by admin

Orašasti plodovi sjajna su zamena za grickalice te zdrav izbor za međuobrok u kombinaciji s voćkom ili jogurtom. Ali s obzirom na to da su kalorični i bogati masnoćama, ni s njima ne treba preterivati, posebno ljudi koji inače imaju…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Ove zanimljive činjenice o kardiovaskularnom sistemu sigurno niste znali!

Posted on by admin

Kardiovaskularni sistem je od suštinske važnosti za ljudski organizam i obavlja jednu od najvažnijih funkcija za opstanak i funkcionisanje čoveka. Ali, pošto je uvek predstavljen u ozbiljnom kontekstu i kroz brojne složene bolesti koje prate ovaj sistem, ove zanimljive činjenice…

Read more ›

Posted in Zabava Tagged with: , ,

PSIHIČKA TORTURA: 10 znakova koje većina ljudi ne primećuje!

Posted on by admin

  Za razliku od fizičkog zlostavljanja, emocionalno zlostavljanje je često teško uočiti.   Zlostavljana osoba polako počinje da pokazuje simptome svog stanja, na početku suptilne, a kasnije sve jasnije. Zbog toga je važno da naučite kako da prepoznate i te…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Domaće ulje za bronzani ten

Posted on by admin

Napravite prirodno ulje za sunčanje po receptu koji je nastao u doba kad modernih preparata nije bilo, a ljudima je bila neophodna zaštita od sunca.   U staklenu bocu šireg otvora ili malo veću teglu stavite nekoliko izrendanih šargarepa, nekoliko…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Sirova paprika riznica vitamina C

Posted on by admin

Ljeto je idealno vrijeme da u prehranu uvrstimo više sirovog voća i povrća, što omogućava da organizam bolje iskoristi vrijedne sastojke pojedinih namirnica.   Tako često unosimo manje masnoća koje se inače koriste u pripremi hrane, što može pridonijeti topljenju…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Zašto neki pušači dožive duboku starost?

Posted on by admin

Svi pušači znaju da im je zbog njihove navike zdravlje ugroženo i da rizikuju uranjenu smrt.   Ali, neki pušači uprkos takvom riziku dugo žive. Američki naučnici otkrili su da neki pušači dožive duboku starost iako puše, a to mogu zahvaliti genima. Naučnici…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: ,

Imate li problema s probavom – ovo morate znati!

Posted on by admin

Ljeti je važno brinuti o hidraciji organizma i konzumiranju lako probavljivih namirnica, no što ako je probava otežana zbog manjka vode ili enzima?   Istraživanja pokazuju poražavajuće rezultate prehrambenih navika Hrvata. Iako smo mediteranska zemlja prehranom naših sugrađana i dalje…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Osam razloga zašto trebate jesti bademe

Posted on by admin

Bademi su korisna i zdrava namirnica jer sadrže veliki dio dnevno preporučene količine vitamina, minerala, vlakana i aminokiselina.   Bademi su sjajan izvor minerala i vitamina. Bogati su mononezasićenim masnim kiselinama. To je tip kiselina koje nalazimo i u maslinovom…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,