Tjedan dana ovog doručka i imat ćete ravan trbuh!

Imati ravan trbuh ponekad se čini gotovo kao nemoguća misija. No, čak i ako ne vježbate često, postoje ‘tehnike’ koje vam mogu pomoći da trbuh držite pod kontrolom – poput, recimo, ovog finog napitka

Imati vitku liniju podrazumijeva uravnoteženu prehranu i redovitu tjelovježbu. No, ovaj napitak pomaže čak i ako u tome niste revni. Ne samo da će vam pomoći regulirati probavu, nego i učinkovito eliminira toksine iz tijela.

Sve što vam treba jest sljedeće:

  • 1 dl grčkog jogurta
  • žličica mljevenih badema
  • pola šalice smrznutih borovnica
  • pola šalice ananasa
  • šalica listova kelja
  • tri četvrtine šalice vode

Priprema:  Za početak prvo pomiješajte grčki jogurt, bademe, borovnice, ananas, kelj i vodu pa ih sve zajedno blendirajte sve dok ne dobijete finu, glatku smjesu. Ovaj napitak savršen je kao alternativa za doručak, a preporuča se piti ga barem tjedan dana za što bolje rezultate!

 

 

Supruga našeg poznatog fubalera: “Kuvam, sre... "Volela bih da čujem šta ljudi prvo pomisle kad čuju žena fudbalera? Sigurna sam da su to novac, skupa garderoba, auto, letovanja. Ja sam dokaz, a pos...
Koristire pravilno fioku ispod rerne Svi pogrešno koristimo ovu fioku, a evo koja je njena prava svrha. U koju god kuhinju da uđete, ako ušetate u kuhinju i otvorite ladicu ...
Očistite efikasno garnituru – i od kože i od... Garnitura u dnevnoj sobi centralno je mesto u svakom domu gde se svakodnevno okuplja porodica, pa je čistoća ovog komada nameštaja pitanje opšte higij...
Crni melem – jedan tajni sastojak će obrisat... Želite blistav ten bez bora? To je san svake žene, a evo kako to i da postignete na potpuno prirodan način. Isprobajte crni melem. U čemu se krije ...
Gde se gojite? Saznajte u koji tip od ovih 5 spada... Zašto nam se masno tkiva najviše skuplja na određenom delu tela? Mnogo žena je sebi postavilo ovo pitanje, a nauka kaže da to ima veze sa određenim zd...
Ovih devet pitanja ojačaće svaku dugu vezu Prvi sastanak je uglavnom najuzbudljiviji i imate toliko toga da ispričate i saznate jedno o drugom. Međutim, šta nakon izlazaka? Kasnije, u dugoj vez...
Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,