3 začina koja izvrsno pomažu u mršavljenju

Planirate li smršaviti (a tko od nas to ne planira) sad je vrijeme da u prehranu ubacite ova tri fantastična začina koji potiču probavu i čišćenje organizma te brže mršavljenje

 

Ljekovitost začina je velika i, ako ih poznate, neprocjenjiva, baš kao i njihova začinska primjena. A ova tri začina svakako trebata upoznati u najboljem smislu!

Ljekovita svojstva anisa poznavali su u Siriji još prije 1500. godina pr.n.e., a o njegovim ljekovitim svojstvima postoje zapisi starih Grka i Rimljama. Anis grije i jača želudac i druge probavne organe. Izvrsno je pomoćno sredstvo u liječenju astme, bronhitisa i kašlja, a dobar je afrozidijak, posebno ako ga kuhamo i vinu i zasladimo medom. Napravite čaj od anisa i pijte ga svaki put kada imate bilo kakve probavne tegobe. Uzmite jednu žlicu anisova sjemena i prelijte je kipućom vodom. Polopite i ostavite da odstoji 15 minuta, pa procijedite. Spremite u posebnu posudu ili bocu i pijte triputa dnevno, odmah nakon glavnih obroka.

Anđelika ili kako je u narodu još zovu ‘korijen svetog duha’, u srednjem vijeku se koristila kao jako protuotrovno sredstvo, a u Kini se posebno cijeni njezina ljekovitost kod probavnih, dišnih, bubrežnih i krvožilnih slabosti.Već korištenjem anđelike kao začina jelima možemo pomoći kod mnogih bolesti, a posebno se savjetuje uzimanje čaja od korijena, sjemena ili lista biljke. Izvrsna je za detoksikaciju organizma zbog protuotrovnih svojstava.

Papar je u doba otkrića morskih putova bio vrijedan kao zlato, pa se s njime trgovalo i razmjenjivalo kao s najvrijednijom robom. Još u doba antike prenesen je iz Azije u Europu gdje je s vremenom postao najcjenjeniji začin, a s njime započinje i povijest mirodija-začina na Starom kontinentu. Osim stoljetne tradicije upotrebe kao začina u jelima, njegova ljekovitost promovirala ga je u zaštitnika probavnog sustava. Vrlo je važno pravilno ga dozirati, jer samo tako možemo postići efektivne rezultate. U suprotnome, može doći do neželjenih posljedica. Djeluje digestivno, probuđuje rad želuca, a ujedno je i izvrstan ‘uništavač’ toksičnih tvri u organizmu.

 

 

PRAVIMO VELIKU GREŠKU! Crni luk svi držimo u friži... Za većinu namirnica je odlaganje u frižideru preporučljivo, ali to ne važi baš za sve. Krastavci, paprika, đumbir, ali i beli i crni luk nikako nisu...
Suvom mesu niko ne može odoljeti Prema nekim istraživanjima, ljudi na našem podneblju najviše vole da jedu suvu šunku, slaninu, suvi vrat i goveđu pršutu.Oduvijek se meso, kao l...
IMALA JE 220 KILOGRAMA, SADA IMA 79! Ni rođena maj... Neverovatna transformacija!Dijeta, Foto: printscreenLeksi Rid je danas vrlo uticajna na Instagramu, može se reći da je vodeći influenser u p...
VEČERAS OBAVEZNO STAVITE RAKIJU NA KOSU: Dogodiće ... Savet zlata vredan.Foto: Shutterstock/IlustracijaLjubitelji dobre rakije jako dobro znaju onaj osećaj vatre u obrazima nakon što p...
NUMEROLOGIJA OTKRIVA VAŠEG IDEALNOG PARTNERA: Izra... Da li ste stvoreni jedno za drugo? Kakva će biti vaša veza? Za odgovore iskoristite znanja numerologije.Da bismo izračunali svoj lični broj ili ...
Sjajan trik uz pomoć kojeg će vam najlonke duže tr... Koliko god voljeli da nosimo najlonke ispod naše jesenje garderobe, istina je da ovaj modni komad ima ubjedljivo najkraći rok trajanja. Ipak, pronašli...
Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , ,