Brz ručak za celu porodicu: Pečeni karfiol

Ako tragate za zdravim i ukusnim obrokom, na pravom ste mestu. Ove subote vam predlažemo da napravite pečeni karfiol i začinima po receptu naše bake.

 

Sastojci:

1 glavica karfiola
40 ml soka od limuna
2 čena belog luka
malo kari sosa
crni biber
300 ml grčkog jogurta
1 kašika maslinovog ulja
1 kašika kima
2 kašičice soli

Priprema:

1. Zagrejte rernu na 200 stepeni i namažite papir za pečenje biljnim uljem.
2. Lepo operite karfiol.
3. Pomešajte grčki jogurt, pasirani beli luk, sok od limuna i začine.
4. Ravnomerno namažite karfiol gotovim sosom.
5. Pecite u rerni najmanje pola sata, u zavisnosti od veličine karfiola.
6. Poslužite jelo na stolu, ukrašeno svežim začinskim biljem.

Spreman karfiol može da se seče oštrim nožem. Na vrhu bi trebalo da bude bledo zlatne boje. Karfiol iseći na kriške prilikom služenja.

Ovo je ukusan i zdrav obrok koji će zadovoljiti sve vaše ukućane.

 

 

Boranija na više načina  Ukoliko ste ljubitelj boranije, predlažemo nekoliko recepata za pripremu ovog ukusnog povrća SALATA SA ORASIMA Potrebno je: 4...
Obroci od piletine  Preporučujemo vam nekoliko ukusnih, a jednostavnih kombinacijaPiletina je možda najzastupljenije jelo u našoj kuhinji, bar kada su u pit...
Najsočnije knedle sa kajsijama Knedle pravimo obično sa šljivama, a evo kombinacije sa kajsijama koje knedlama daju finu sočnost i osvežavajući ukus.Potrebno je:500 gr kr...
Ručak po receptu naših baka Jednostavno, izdašno i ukusno. Ovo je starinski recept koji možete da isprobate i vratite se u detinjstvo. Potrebno je:300 gr test...
Pečena jagnjetina Pripremite janjetinu.Sastojci:1 jagnjeći but (oko 1,5 kg) 1 kašika naribane limunove korice 2 češnja bijelog luka 100 ml maslinovog ulja 2...
Ni omlet, ni kajgana, ni “na oko”: Kak... Ovo je jedan neobičan način pripreme jaja. Nisu ni omlet, ni kajgana...Potrebno je:1 jaje soPriprema:Odvojte belance od žumanca pa be...
Posted in Recepti Tagged with: