Korijen zlata vrijedan, ali…: Ko sve ne smije uzimati đumbir

Đumbir je jedna od najljekovitijih biljaka koja se može upotrijebiti za liječenje niza tegoba i poremećaja.

 

 

Ipak, s korijenom treba biti pažljiv jer ne odgovara svima. Naime, neke osobe trebaju pripaziti na unos đumbira i koristiti ga isključivo uz prethodno savjetovanje s ljekarom. Evo nekoliko preporuka:

Uzimate lijekove protiv zgrušavanja krvi Đumbir razrjeđuje krv, a to znači da ga trebaju izbjegavati oni koje uzimaju lijekove protiv zgrušavanja krvi ili imaju poremećaje krvarenja.

Pijete lijekove za kontrolu dijabetesa Đumbir može spustiti nivo šećera u krvi i dobar je za dijabetičare koji kontroliraju šećer isključivo putem prehrane. No, dijabetičari koji uzimaju lijekove ili inzulin mogu ga koristiti isključivo uz prethodno savjetovanje s ljekarom. Naime, on u kombinaciji s lijekovima može previše spustiti nivo šećera i povećati rizik od nastanka hipoglikemije.

Trošite lijekove za kontrolu pritiska Neki lijekovi za kontrolu nivoa krvnog pritiska mogu doći u interakciju s đumbirom. Nivo pritiska tada može postati prenizak, a također se može narušiti i srčani ritam.

Patite od žučnih kamenaca Žučni mjehur nalazi se ispod jetre i spojen je sa žučovodom. Žučni mjehur služi kao skladište za žuč koja razgrađuje mast u crijevima. Ako kamenci krenu u žučovod, mogu blokirati protok žuči zbog čega se vraća u jetru. Đumbir potiče stvaranje žuči, pa oni koji imaju kamence mogu biti skloni previsokom nivou žuči u mjehuru.

Trudnice oprezno Dosadašnja istraživanja dala su kontroverzne rezultate o konzumiranju đumbira u trudnoći. Jedno istraživanje pokazalo je da on može utjecati na spol djeteta, dok je druga studija pokazalo da povećava rizik od nastanka spontanog pobačaja. Žene vrlo često koriste đumbir kako bi ublažile jutarnje mučnine, a stručnjaci savjetuju da ga ne konzumirate bez prethodnog savjetovanja s ljekarom.

Koliko dnevno uzimati

Većina osoba dobro podnosi đumbir i često ga koriste za ublažavanje probavnih smetnji (mučnina, povraćanje), ublažavanje simptoma artritisa i menstrualnih bolova.
Stručnjaci ističu da osobe koje ne pate od nikakvih medicinskih stanja dnevno mogu uzimati četiri grama đumbira u prahu.

Trudnicama se ne preporučuje više od jednog grama dnevno. U istraživanjima u kojima se proučavao utjecaj đumbira na zdravlje najčešća doza bila je 250 miligrama do jedan gram đumbira tri do četiri puta dnevno.
Ono što je odlično kod đumbira je to da ga možete koristiti u svježem ili mljevenom sušenom obliku. Mljeveni suhi đumbir daleko je koncentriraniji, pa ga uzimajte u manjoj količini.

Kašika svježeg đumbira jednaka je 1/4 kašičice mljevenog sušenog đumbira.

 

Kad je za odlazak kod zubara potrebna opšta aneste... Danas su u Beogradu u okviru specijalnih škola “Anton Skala”, u ulici Petra Čajkovskog 2 i “Dragan Kovačević”, u Šafarikovoj 8 otvorene medicinske sob...
ŠTETNE ZA ZDRAVLJE: Popis šest namirnica s kojima ... Bil Marlel je advokat ali je 20 godina proverovao uterujući parnice zbog trovanja hranom. On neku hranu apsolutno nikad ne jede. Čuven je po tome što ...
OTKRIVENA TAJNA: Zašto vas privlače mlađi ili star... Luis van de Velde tvrdi da su godine za žene samo broj, zbog čega nemaju predrasude prema starijim muškarcima.“Žene tek kada se pogledaju u ogleda...
BUDITE SREĆNI TOKOM ČITAVOG DANA: Uvedite OVE zdra... Kako biste dan započeli motivisani i energično, savetujemo vam da u vašu jutranju rutinu uvrstite sledeće navike koje će vam promeniti čitav dan na bo...
Ovih 10 tegoba RAKIJA će oterati brže od lekova “Popij malo rakije, bit će ti bolje”, rečenica je koju ste sigurno čuli barem jednom u životu. Dobra stara rakija na našim prostorima smatra se nacion...
Skrivene prednosti ljute hrane Svako voli da ponekad pojede ljutu hranu, koja ima i svoje prednosti.Pomaže pri mršavljenjuDodatno začinjena hrana dovodi do smanjenja telesne...
Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , , ,