Cijeli život čuvate svježe meso na krivom mjestu u hladnjaku

Način na koji organiziramo hladnjak nije bitan samo zbog duže svježine namirnica već i zbog same iskoristivosti. Ne vidite li neke stvari, nećete ih ni iskoristiti i tako ćete samo bacati novac

 

Jeste li znali da se svake godine baci oko 1,3 milijarde tona hrane? Svi sudjelujemo u toj enormnoj brojci. Najčešće jer zaboravimo da imamo nešto u hladnjaku, kupimo ponovo ili nas nema popodne kod kuće i na kraju nepotrebno bacamo i hranu i novac. Kako bi pametnije iskoristili hranu, važna je i dobra organizacija hladnjaka.
Na ovim mjestima je najbolje držati hranu kako bi je maksimalno iskoristili:
Mlijeko čuvajte u stražnjem dijelu gornjih polica jer je tamo najhladnije
Ostatke hrane i tropsko voće također ostavite na gornjim policama
Salate pripremite, operite, izrežite i spremite u posude. Držite ih na dohvat ruke bliže vratima na srednjim policama kako bi ih vidjeli. Iskoristite ih što prije. Police za vina savršeno su mjesto za njihovo hlađenje
Jaja držite u kartonskoj kutiji na polici u sredini hladnjaka. U vratima hladnjaka je pretoplo za njih
Meso i mliječne proizvod čuvajte na donjim policama, po mogućnosti i u donjim posudama
Svježe meso najbolje je držati odvojeno od ostalih namirnica kako krv ne bi došla u kontakt s njima. Kada ga odmrzavate, dobro je staviti ga u duboki tanjur na najdonju policu i skloniti svježe voće i povrće od njega
Povrće i voće čuvajte u donjim komorama – tamo će najduže ostati svježe
U vratima čuvajte umake i staklenke
Smrznite sezonsku hranu u manjim porcijama i složite je u prozirnim vrećicama jednu pored druge kako bi vam i zamrzivač bio pregledan.

 

 

Sendviči, a bez kriški: Pet namirnica koje su savr... Kada želite sa menija da izbrišete hleb, to nije nikako lak i jednostavan zadatak. Ovo su namirnice, tačnije voće i povrće koje može da bude adekvatna...
Ovim mesnim zamenama unećete manje kalorija, a viš... Proteini su esencija svake zdrave ishrane, ali oni donose i više kalorija nego što bi nam bilo potrebno. Da biste postigli pravi balans, bili siti i z...
Neke žene su jednostavno loše u krevetu, saznajte ... Svi tako očajnički želimo da seks bude savršen kao na filmu, ali istina je da on nikad nije takav. Međutim, najveću prepreku ka idealnom seksu možete ...
Šta kad vam želje u krevetu nisu usklađene? Možda jedno od vas voli hamburgere, a drugo je vegan ili ste vi "jutarnja osoba", a on ne. Ako niste "blizanci po duši", biće uvek neslaganje po nekim...
Zašto je bolje da spavate potpuno goli? Osim kvalitetnijeg ljubavnog i, naravno seksualnog života, spavanje bez ičega na sebi poboljšava kvalitet spavanja. I genitalije će vam biti zahvalne ...
Ovako možete da doživite vrhunac za pamćenje Primenite ove savete i vežbe kako biste mogli da doživite jače, duže, i dublje orgazme..Ženski magazini obično su puni instant saveta za postizanj...
Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,