Jaki mišići produžavaju život

Tinejdžeri koji odlaze u teretanu imaju velike šanse da duže žive od tromih vršnjaka.

 

Čak i kad kasnije dobiju poneki kilogram više, lakše se bore sa tim i ostaju zdravi.

Ako je suditi prema rezultatima švedskog istraživanja, koje je obuhvatilo više od milion tinejdžera tokom 24 godine, oni koji odlaze u teretanu imaju velike šanse da duže žive od tromih vršnjaka, sklonih sedelačkom načinu života.

Predviđanja idu naruku tinejdžerima, koji su na početku istraživanja imali natprosečnu mišićnu snagu.

Oni za 20-30 procenata manje rizikuju od prerane smrti zbog psihičkih problema, za 20-35 zbog srčanih bolesti i čak 65 odsto ređe obolevaju od depresije.

Pokazalo se i da kada tinejdžeri u formi kasnije dobiju poneki kilogram više, lakše se bore sa tim i ostaju zdravi, jer im čvrsta mišićna konstrukcija garantuje duži život.

 

Supruga našeg poznatog fubalera: “Kuvam, sre... "Volela bih da čujem šta ljudi prvo pomisle kad čuju žena fudbalera? Sigurna sam da su to novac, skupa garderoba, auto, letovanja. Ja sam dokaz, a pos...
Koristire pravilno fioku ispod rerne Svi pogrešno koristimo ovu fioku, a evo koja je njena prava svrha. U koju god kuhinju da uđete, ako ušetate u kuhinju i otvorite ladicu ...
Očistite efikasno garnituru – i od kože i od... Garnitura u dnevnoj sobi centralno je mesto u svakom domu gde se svakodnevno okuplja porodica, pa je čistoća ovog komada nameštaja pitanje opšte higij...
Crni melem – jedan tajni sastojak će obrisat... Želite blistav ten bez bora? To je san svake žene, a evo kako to i da postignete na potpuno prirodan način. Isprobajte crni melem. U čemu se krije ...
Gde se gojite? Saznajte u koji tip od ovih 5 spada... Zašto nam se masno tkiva najviše skuplja na određenom delu tela? Mnogo žena je sebi postavilo ovo pitanje, a nauka kaže da to ima veze sa određenim zd...
Ovih devet pitanja ojačaće svaku dugu vezu Prvi sastanak je uglavnom najuzbudljiviji i imate toliko toga da ispričate i saznate jedno o drugom. Međutim, šta nakon izlazaka? Kasnije, u dugoj vez...
Posted in Zanimljivosti Tagged with: ,