Razni su faktori koji negativno djeluju na izgled naše kože, no zadnjih se godina za prerano starenje i akne sve više krivi način života
Zdrava koža nije samo pitanje dobrih gena jer je vjerovanje da će naša koža biti ista kao što je ona naše majke samo donekle točno. Genetika određuje kakav tip kože ćemo imati, no velik utjecaj imaju drugi faktori i naše navike. Izlaganje suncu, konzumiranje alkohola, pušenje, stres, loša probava i malo sna bitno utječu na izgled kože, no zadnjih se godina sve više proziva jedan drugi krivac.
Stres, naime, može snažno djelovati na izgled kože. Hormoni koji se oslobađaju kada ste pod stresom izazivaju sužavanje krvnih žila i slabije cirkulacije a to posljedično dovodi do suhe, ljuskave i osjetljive kože. Uz to, usred stresa disanje postaje pliće i brže pa se smanjuje količina kisika koji se prenosi krvotokom. Koža tada postaje siva ili blijeda, nedostaje joj sjaj, a oko očiju i usta javljaju se bore. Na koncu, i ekcemi, psorijaza i osipi te prištići i akne posljedica su dugoročnog stresa.
