Koje vježbe odgovaraju vašem horoskopskom znaku

Svakim horoskopskim znakom vlada drugi element i usmjeren je drugačijim fizičkim aktivnostima, pa određene vježbe ne utiču jednako na sve. Ovo su neki osnovni savjeti za pripadnike svakog horoskopskog znaka.

 

 

 

 

 

OVAN
Pijte dosta vode. Kao vatrenom znaku treba vam više tečnosti nego prosječnoj osobi. Jedan od načina su vježbe joge. Takođe ćete uživati u planinarenju, biciklizmu, skijanju i trčanju maratona.

BIKOVI
Imate spor metabolizam i uživate u rutinskim poslovima. Zbog toga šta god izaberete mora biti jednostavno. Pilates će vam dobro doći, ali i kućne sprave za vježbanje. Oprobajte se u plesu.

BLIZANCI
Uvijek pretjerano naprežete živce, pa da biste spriječili prejedanje i debljanje, morate se redovno opuštati. Vaša slaba tačka su pluća pa vježbajte pravilno disanje. Vozite bicikl, šetajte…

RAK
Najviše vam odgovaraju vježbe koje možete izvoditi u kući. Novac uložen u kućne sprave za vježbanje ili DVD s vježbama neće sigurno biti bačen. Budući da vašim znakom vlada voda, plivanje je odličan sport.

LAV
Bilo koji sport kroz koji imate priliku pokazati svoje tijelo dobar je za vas. Imate dosta energije i odličan ste plesač, ali nemojte zaboraviti ponekad i prileći malo kako biste njegovali svoju prirodnu ljepotu.

DJEVICA
Svakodnevne duge šetnje su odličan oblik vježbe za vas. Morate zaustaviti svoj pretjerano aktivan um i najmanje dvaput dnevno meditirati. Inače ćete se prejedati zbog prevelikog stresa.

VAGA
Poštujte podizanja i padove nivoa energije. Ujutro vam trebaju lagane vježba, posebno istezanje i one za jačanje mišića na leđima. Večeri su dobre za ples i aerobik. Pijte dovoljno vode.

ŠKORPIJA
Vi već ujutro završavate poslove dok većina ostalih znakova nije počela s radom, ali se ne umarate brzo, pa su za vas idealni maratonski sportovi. Samo pripazite da zbog posla ne zanemarite vježbanje.

STRIJELAC
Najbolji sportovi za vas su trčanje, hodanje, skijanje i planinarenje. Volite se kretati kroz prostor, pa vježbanje u teretani na spravama nije vaš izbor. Ako ne vježbate dovoljno, razboljećete se.

JARAC
Vaša najslabija tačka su koljena pa ne bi trebalo da ih naprežete. Umjesto da trčite, oprobajte se u hodanju ili plivanju. Potražite u svome gradu stijenu (bar umjetnu) i oprobajte se u penjanju.

VODOLIJA
Vi volite sve neobično, pa tako i sportove. Jedrenje, snowboard, paragliding i slično. Ali, morate i vježbati kako biste pripremili tijelo za ekstremne sportove. Motivisaće vas muzika.

RIBE
Kao najvodeniji pretpostavljate da vam najviše odgovaraju sportovi vezani uz vodu. Ako ne možete do vode, tada se oprobajte u nekim opuštajućim istočnjačkim sportovima poput Tai Chia.

Kad je za odlazak kod zubara potrebna opšta aneste... Danas su u Beogradu u okviru specijalnih škola “Anton Skala”, u ulici Petra Čajkovskog 2 i “Dragan Kovačević”, u Šafarikovoj 8 otvorene medicinske sob...
OTKRIVENA TAJNA: Zašto vas privlače mlađi ili star... Luis van de Velde tvrdi da su godine za žene samo broj, zbog čega nemaju predrasude prema starijim muškarcima.“Žene tek kada se pogledaju u ogleda...
BUDITE SREĆNI TOKOM ČITAVOG DANA: Uvedite OVE zdra... Kako biste dan započeli motivisani i energično, savetujemo vam da u vašu jutranju rutinu uvrstite sledeće navike koje će vam promeniti čitav dan na bo...
ONI NEMAJU SREĆE U LJUBAVI! Horoskopski znakovi ko... Pogledaj da li je tvoj znak na listi.Kome to zvezde mrse račune?Puno puta smo već pisali o tome kako nam zvezde ne određuju jedino karakterne ...
Skrivene prednosti ljute hrane Svako voli da ponekad pojede ljutu hranu, koja ima i svoje prednosti.Pomaže pri mršavljenjuDodatno začinjena hrana dovodi do smanjenja telesne...
ZA NJIH NEMA “NE”: Ova 3 muškarca su najveći zavod... Tri znaka koja se izdvajaju od ostalih muškaraca jer su pravi, istinski šarmeri…Bik Žene teško da mogu da odelo njegovim zavodničkim sposobnostima...
Posted in Horoskop, Zanimljivosti Tagged with: , ,