Sunce je zdravo i prija, ali moramo se štititi od negativnih efekata koje sunce ostavlja na vid i kožu. Lekari konstantno upozoravaju na štetnost UV zračenja. Sunce nam je neophodno zbog vitamina D, ali treba kontrolisati vremenski period pod zracima, kaže dermatolog Svetlana Bogdanović.
“Zbog zdravlja, zbog vitamina D, potrebno je 20 minuta dnevno na suncu, ali isključivo sa faktorom 50. On zaustavlja to štetno zračenje, tako da prodire određena količina zraka u kožu. I tako možete da pocrnite, samo dosta manje i sporije. To je uostalom zdravije za kožu.”
Faktor 50 je neophodan pogotovo u periodu između 10 i 17 časova.
Najrizičnija grupa su osobe blede puti, svetlih očiju i kose.
“Za njih sunca skoro da nema. Na našim prostorima nije toliko zastupljen takav skandivski tip kože, kao što imaju Englezi i Nemci. naši ljudi imaju mediteranski tip i to je malo otpornija koža . Ali, ljudima koji spadaju u visokorizičnu grupu sa bledom kožom, svetlim očima neophodna je maksimalna obazrivost, faktor, šešir i što manje vremena pod sunčevim zracima”, kaže dr Bogdanović.
