Dva bakina savjeta koja ste zaboravili, a dobro bi vam došla ako se prehladite

Slušajte starije od sebe, jer su njihova iskustva zlata vrijedna, pogotovo kada ste bolesni

 

 

Nekeko smo uvek brže ozdravljali dok su nam bake utopljavale noge, kuvale supice i posebne čajeve. Toga se uglavnom setimo i sada kada se prehladimo, ali postoje stvari koje smo zaboravili, a mogle bi da nam reše bezbroj problema i skrate bolovanje.

Uvek bi trebalo da slušate starije od sebe, pogotovo kada je bolest u pitanju. Morate da priznate da tada njihovi trikovi spašavaju situaciju i da se baš zahvaljujući njima u najbržem mogućem roku ponovo nađete na nogama.

Međutim, većina vas je verovatno zboravila ova dva načina koja vode do zdravlja.

 

Grgoljenje slane vode

Dok ste prehlađeni grlo vam je često suvo i zato ga je potrebno konstantno vlažiti. Na taj način smanjujete iritaciju sluzokože i umanjujete bol.

Najbolji efekat možete da postignete tako što ćete grgoljiti slanu vodu. Rastvorite kašičicu soli u 3 dl mlake vode, isperite grlo popularnim grgoljenjem i osetićete odmah olakšanje. So će da doprinese i apsorbovanju tečnosti u tkivo.

 

Podignuti jastuci

Spavanja na niskom jastuku tokom prehlade nije nimalo prijatno, a može da prouzrokuje i zadržavanje sekreta u bronhijama, što znatno otežava disanje.

Zbog toga, napravite visoko uzglavlje od više jastuka, jer ćete tako da olakšate disanje, kao i da smanjite pritisak na sinuse i da omogućitr sekretu da se lakše spušta.

 

Supruga našeg poznatog fubalera: “Kuvam, sre... "Volela bih da čujem šta ljudi prvo pomisle kad čuju žena fudbalera? Sigurna sam da su to novac, skupa garderoba, auto, letovanja. Ja sam dokaz, a pos...
Sendviči, a bez kriški: Pet namirnica koje su savr... Kada želite sa menija da izbrišete hleb, to nije nikako lak i jednostavan zadatak. Ovo su namirnice, tačnije voće i povrće koje može da bude adekvatna...
Koristire pravilno fioku ispod rerne Svi pogrešno koristimo ovu fioku, a evo koja je njena prava svrha. U koju god kuhinju da uđete, ako ušetate u kuhinju i otvorite ladicu ...
Očistite efikasno garnituru – i od kože i od... Garnitura u dnevnoj sobi centralno je mesto u svakom domu gde se svakodnevno okuplja porodica, pa je čistoća ovog komada nameštaja pitanje opšte higij...
Crni melem – jedan tajni sastojak će obrisat... Želite blistav ten bez bora? To je san svake žene, a evo kako to i da postignete na potpuno prirodan način. Isprobajte crni melem. U čemu se krije ...
Ovim mesnim zamenama unećete manje kalorija, a viš... Proteini su esencija svake zdrave ishrane, ali oni donose i više kalorija nego što bi nam bilo potrebno. Da biste postigli pravi balans, bili siti i z...
Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,