Hrana ili stres: Od čega nas najčešće boli stomak?

Gotovo 90 odsto žena osjećalo je stomačne tegobe u posljednjih 12 mjeseci, a stres je bio glavni krivac za njih, pokazali su nedavno objavljeni rezultati istraživanja.

stomakLjekari upozoravaju da je mentalno blagostanje direktno povezano sa problemima s varenjem, što je još jedan dokaz “komunikacije” mozga i crijeva.

Stres na digestivni trakt možda utiče i indirektno, tako što remeti san i utiče na neredovnost ishrane, što se može pogubno odraziti na zdravlje žena.

Istraživanje koje je sprovela firma Minter, pokazalo je da je razlog problema sa varenjem i stolicom u većem broju slučajeva stres, a rjeđe trovanje ili virus.

Studija sprovedena na Kembridžu pokazala je da žene dva puta češće pate od stresa i anksioznosti u odnosu na muškarce.

 

Sendviči, a bez kriški: Pet namirnica koje su savr... Kada želite sa menija da izbrišete hleb, to nije nikako lak i jednostavan zadatak. Ovo su namirnice, tačnije voće i povrće koje može da bude adekvatna...
Ovim mesnim zamenama unećete manje kalorija, a viš... Proteini su esencija svake zdrave ishrane, ali oni donose i više kalorija nego što bi nam bilo potrebno. Da biste postigli pravi balans, bili siti i z...
Neke žene su jednostavno loše u krevetu, saznajte ... Svi tako očajnički želimo da seks bude savršen kao na filmu, ali istina je da on nikad nije takav. Međutim, najveću prepreku ka idealnom seksu možete ...
Šta kad vam želje u krevetu nisu usklađene? Možda jedno od vas voli hamburgere, a drugo je vegan ili ste vi "jutarnja osoba", a on ne. Ako niste "blizanci po duši", biće uvek neslaganje po nekim...
Zašto je bolje da spavate potpuno goli? Osim kvalitetnijeg ljubavnog i, naravno seksualnog života, spavanje bez ičega na sebi poboljšava kvalitet spavanja. I genitalije će vam biti zahvalne ...
Ovako možete da doživite vrhunac za pamćenje Primenite ove savete i vežbe kako biste mogli da doživite jače, duže, i dublje orgazme..Ženski magazini obično su puni instant saveta za postizanj...
Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: ,