Recept ruske travarke navodno je jedan od najdjelotvornijih za gubljenje kilograma Irina Stefanovska, koju smatraju najboljim ruskim travarom tvrdi da recept za revolucionarni melem kojeg je osmislila može pomoći ženama da izgube 10 centimetara u struku za samo tri sedmice.
Njen recept je zaista jednostavan i napravljen je od svih prirodnih sastojaka, koji se mogu kupiti u svakoj prodavnici. Tajni sastojak melema je ren. Stefanovska tvrdi da je ren ključni dodatak masne rane, jer pomaže da se hrana brže probavi, a potiče i razvoj dobrih bakterija u crijevima.
Ren pomaže u mršavljenju, čisti organizam i poboljšava metabolizam. Bogat je vitaminom C, B1, B6, B12, željezom, magnezijem, kalcijem i fosforom.
Evo što vam treba i kako da pripremite ovo ‘čudo’:
ren 3
limuna 3
kašičica meda
Priprema: Isjeckajte ren i stavite ga u blender. Miksajte dok smjesa ne postane glatka. Dobro operite limune, narežite ih i očistite od koštica. Tako nasjeckani limun dodajte u blender, a zatimi med i miksajte dok se sva tri sastojka ne stope. Mješavinu možete držati u tegli u frižideru. Svaki dan dva puta dnevno uz obrok uzmite jednu kašičicu mješavine.
Rezultati za tri sedmice biće nevjerovatni.
