Najbolja krema za sunčanje je ona koja na deklaraciji ima ove oznake

Leto je uveliko stiglo, a kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom se svakodnevno kupuju. Dok neki potrošači veruju određenom brendu, drugi se ipak vode cenama u želji da prođu najjeftinije.

Međutim, lekari savetuju kreme sa zaštitnim faktorom 20, a najdelotvornija i najbolja je ona krema koja na deklaraciji sadrži sledeće oznake: SPF koja ukazuje na zaštitu od UVB i PPD koji ukazuje na zaštitu od UVA zraka, a njihova razmera treba da bude 3:1 ili 2:1.

Takođe podsećamo da se krema nanosi pola sata pre izlaganja suncu.

Deca do dve godine ne bi trebalo da borave napolju po visokim temperaturama, dok se starijoj deci savetuje krema sa što većim zaštitnim faktorom.

 

Sendviči, a bez kriški: Pet namirnica koje su savr... Kada želite sa menija da izbrišete hleb, to nije nikako lak i jednostavan zadatak. Ovo su namirnice, tačnije voće i povrće koje može da bude adekvatna...
Ovim mesnim zamenama unećete manje kalorija, a viš... Proteini su esencija svake zdrave ishrane, ali oni donose i više kalorija nego što bi nam bilo potrebno. Da biste postigli pravi balans, bili siti i z...
Zašto je bolje da spavate potpuno goli? Osim kvalitetnijeg ljubavnog i, naravno seksualnog života, spavanje bez ičega na sebi poboljšava kvalitet spavanja. I genitalije će vam biti zahvalne ...
Zašto nam je potrebno baš 8 sati sna dnevno? Istraživanja govore da gotovo trećinu svog života prospavamo, a pozitivne strane kvalitetnog sna dugotrajno djeluju na naše općenito zdravlje. Godišnj...
BOJA URINA UKAZUJE na zdravstvene probleme! Evo ka...  Urin je od davnina služio kao pomagalo kod dijagnostike bolesti. Boja, gustina i miris mokraće otkrivali su lekarima mnogo toga o zdravlju p...
Namirnicama protiv masnoća u krvi  Ako ne volite odlaske kod lekara zbog gužvi u čekaonicama i dugog čekanja, stručnjaci vam predlažu nekoliko namirnica za koje tvrde da uspeš...
Posted in Zdravlje Tagged with: ,