Stanovnici Srpske se već suočavaju sa visokim temperaturama (VIDEO)

Iako kalendarski ljeto još nije stiglo, stanovnici Srpske se već suočavaju sa visokim temperaturama. Najteže je onima koji zbog svakodnevnih obaveza moraju da provode dosta vremena napolju.

Spas od vrućina Semberci traže u hladovina kod kuće ili u nekoj zelenoj gradskoj oazi, ali i odlaskom na more. Svakodnevne obaveze mnogima ne ostavljaju mogućnost da izbjegnu najtopliji dio dana.

Snalaze i oni kojima je najteže, a koji svakodnevno rade na otvorenom na temperaturama višim od 30 stepeni.

Organizam pokušava da se rashladi što dovodi do širenja krvnih sudova i pojačanog znojenja, kažu ljekari. Upozoravaju da probleme mogu imati svi koji ne prilagode ishranu i svakodnevne aktivnosti ekstremnim uslovima.

“Gubitak tečnosti i širenje krvnih sudova vodi ka padu krvnog pritiska, a on moće da izazove lupanje srca, vrtoglavicu, omaglice, lošije se i spava”, rekla je specijalista porodične medicine Doma zdravlja Bijeljina dr Bojana Paleksić – Dokić.

Zbog visokog indeksa sunčevog zračenja posebno se treba obratiti pažnja na zaštitu kože.

“Јako je bitno svakodnevno na otvorene dijelove tijela nanositi zaštitne kreme sa visokim zaštitinim faktorom. Za djecu obavezno 50+, a i za odrasle to može biti minimum faktor zaštite 30, pogotovo što imamo sve više slučajeva promjena na koži i neke od njih su u direktnoj vezi sa Suncem”, dodala je ona.

Dosta tečnosti, voća i povrća, lagana ishrana, kao i redovno uzimanje propisane terapije, preduslov je za lakše podnošenje visokih temperatura.

RTRS

Bez njega se osjećamo bolesno: 8 znakova da imate ... Vitamin D je izuzetno važan jer ima snažne efekte na nekoliko sistema u našem telu. Za razliku od drugih vitamina, vitamin D funkcioniše kao hormon, a...
Ovi trendovi u šminkanju biće najveći hitovi u 202... Od 2020. godine deli nas malo više od mesec dana pa je pravo vreme da otkrijemo i koji su to trendovi u šminkanju dobili propusnicu za sledeću godinu....
Vjernici i medicina i dalje u sukobu oko toga da l... Danas počinje veliki Božićni post Post podrazumeva dobrovoljno odricanje od određenih vrsta hrane i pića, odnosno onih koji su životinjskog porekla, p...
ŠEST malo poznatih simptoma depresije: Često ih ig... Simptomi depresije nisu uvek crno-beli, naročito kad je reč o muškarcima.Mnogi muškarci smatraju da moraju biti "snažni" i da u svakom trenutku mora...
Oscilacije krvnog pritiska dovode do ozbiljnih neu... Oscilacije krvnog pritiska, koje su u ovo doba godine dosta česte zbog promena vremena, pa se na skok pritiska žale i oni koji inače imaju nizak, pove...
Jeste li znali da žensko srce kuca brže od muškog?... Žensko srce kuca deset odsto brže od muškog, pa tako razlika između njih iznosi osam otkucaja u minuti.A ono što za rad ovog mišića podjednako pr...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE