Četiri prirodna načina da skratite ciklus

Menstruacija će biti slabija i kraća akokoristite antibebi pilule ili hormonsku intrauterusnu spiralu. Međutim, ciklus može da skrati i ishrana, ali i još neke promene vaše životne rutine.

Ishrana

Čaj od majčine dušice i malina može da smanji neprijatne nuspojave ciklusa, i podstakne otok krvi i kraći ciklus.

Seks

Orgazam pokreće zaostalu krv opuštanjem mišića. Zato ciklus traje kraće, bez obzira da li se desio i orgazam.

Sport

Čak iako svima teško pada tih dana da vežbate, kretanje je pravo čudotvorno sredstvo protiv menstrualnih tegoba. Osim što pomaže protiv grčeva, podstaćiće i brže menjanje krvi

Toplota

I stari dobri termofor može da bude blagoslov i da vam skrati ciklus. Toplina podstiče krvotok na brži rad.

 

 

Tjedan dana ovog doručka i imat ćete ravan trbuh!... Imati ravan trbuh ponekad se čini gotovo kao nemoguća misija. No, čak i ako ne vježbate često, postoje 'tehnike' koje vam mogu pomoći da trbuh držite...
Da li ste znali da ovako možete da sagorite kalori... Naučnici su otkrili da kupanjem u toploj vodi možete da sagorite više od 130 kalorija.Iako zvuči nerealno, nauka je dokazala da umjesto napornog ...
Sakrijte bubuljice bez pudera za manje od pet minu... Ako imate kožu koja je sklona aknama, svakako vam nije lako da pronađete način da ih se riješite, jer mogu biti vrlo uporne i dosadne.Posebno je ...
Napravite same sprej protiv grinja Da biste sprečili širenje grinja potrebna vam je samo flašica koja ima prskalicu i ulje eukaliptusa ili karanfilića. Potrebno je:f...
Zašto treba da jedete tjesteninu i hljeb Poznata američka nutricionistinja Rijanon Lambert otkrila je za britanski “San” da izbacivanje ugljenih hidrata iz ishrane je veoma pogrešno.Ako ...
Jednostavni i jeftini trikovi za čišćenje automobi... Automobil je mjesto koje nam je skoro pa postalo drugi dom u modernom vremenu. Neizostavan je dio naše svakodnevice, a samim tim u prostoru u kojem p...
Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,