Zašto biste ovaj sok trebali piti svaki dan?

Izvrstan je za sve one koji žele smršaviti ili održavati lijepu figuru te imati besprijekoran ten

Uvriježeno je ali i opravdano mišljenje da svi citrusi, pa tako i crveni grejp, odgađaju starenje. Čuvaju tkiva i jačaju krvne žile te kožu čine mekšom. Uz obilje organskih kiselina, beta karotena, pektina, terpena, kalcijevog oksalata, citrata te malu energetsku vrijednost izvrsni su za sve one koji žele smršaviti ili održavati lijepu figuru.

Sok od grejpa na popisu je dijetalnih napitaka jer potiče topljenje masnih naslaga pa ga uvedite u svoju svakodnevnu rutinu pijenja.

Ovaj “rajski” plod je svijetložute boje, najveći je među citrusima i gorko-osvježavajućeg okusa. Odlično djeluje na masnu kožu sa aknama, jer sadrži puno AHA kiselina. Fitotvari iz plodova agruma zaslužne su za jačanje stijenki kapilara i smanjenje razornosti slobodnih radikala. Ujedno su bogati vitaminom C i vitaminima B skupine, a posebno je važan visok sadržaj folne kiseline, zbog čega se preporučuju trudnicama i djeci u razvoju. Vrlo je važan i njihov povoljan sadržaj minerala koje sadrže, osobito kalija, kalcija, fosfora, željeza.

 

Sendviči, a bez kriški: Pet namirnica koje su savr... Kada želite sa menija da izbrišete hleb, to nije nikako lak i jednostavan zadatak. Ovo su namirnice, tačnije voće i povrće koje može da bude adekvatna...
Ovim mesnim zamenama unećete manje kalorija, a viš... Proteini su esencija svake zdrave ishrane, ali oni donose i više kalorija nego što bi nam bilo potrebno. Da biste postigli pravi balans, bili siti i z...
Zašto je bolje da spavate potpuno goli? Osim kvalitetnijeg ljubavnog i, naravno seksualnog života, spavanje bez ičega na sebi poboljšava kvalitet spavanja. I genitalije će vam biti zahvalne ...
Zašto nam je potrebno baš 8 sati sna dnevno? Istraživanja govore da gotovo trećinu svog života prospavamo, a pozitivne strane kvalitetnog sna dugotrajno djeluju na naše općenito zdravlje. Godišnj...
BOJA URINA UKAZUJE na zdravstvene probleme! Evo ka...  Urin je od davnina služio kao pomagalo kod dijagnostike bolesti. Boja, gustina i miris mokraće otkrivali su lekarima mnogo toga o zdravlju p...
Namirnicama protiv masnoća u krvi  Ako ne volite odlaske kod lekara zbog gužvi u čekaonicama i dugog čekanja, stručnjaci vam predlažu nekoliko namirnica za koje tvrde da uspeš...
Posted in Zdravlje Tagged with: ,