Svi ljudi u svim kulturama sanjaju bez obzira na njihovu klasu, pol, rod, uzrast. Prema istraživanjima sa početka 21. vijeka potvrđeno je da sanjaju i životinje.
Snovi su jedna od najmisterioznijih i najinteresantnijih pojava koju možemo doživeti u našim životima. Ljudi pokušavaju da dokuče smisao snova još od nastanka čovečanstva i još uvek nemamo odgovore na brojna pitanja.Evo nekoliko zanimljivih činjenica o snovima koje možda niste znali:
1. 90% vašeg sna je zaboravljeno
Nakon samo 5 minuta posle buđenja više pola vašeg sna je zaboravljeno. Retki su oni koji mogu da sete svih detalja.
2. Slepi ljudi također sanjanju
Ljudi koji su postali slepi nakon rođenja vide slike u svojim snovima. Oni koji su rođeni slepi ne vide nikakve slike, ali u snovima mogu da dožive osećanja, dodire, mirise i sl.
3. Svi sanjaju
Sva ljudska bića sanjanju. (Izuzetak su samo oni koji imaju teške psihičke poremaćaje). Štaviše dokazano je da svi sisari izuzev delfina sanjanju. Oni koji tvrde da nikada nisu sanjali samo se ne sećaju svojih snova.
4. U našim snovima možemo videti samo lica koja već poznajemo
Naš mozak ne izmišlja lica koja vidimo u snovima. Sve one koje usnijemo već smo ranije upoznali ili videli samo ih se možda ne sećamo.
5. Ne sanjaju svi u boji
Oko 12% ljudi imaju privilegiju da sanjanju snove u crno-beloj tehnici. Ostatak čovečanstva sanja snove u punoj boji.
6. Snovi su simbolični
Ukoliko ste sanjali san o nekom uobičajenom pojmu ili predmetu uopšte ne mora da znači da je taj san vezan za to. Snovi su poput umetnosti “pisani” duboko simboličnim jezikom.
7. Emocije
Većina emocija koje iskusimo u našim snovima je negativna i može se dovesti u vezu sa anksioznošću. Manji je broj onih snova u kome preovladavaju pozitivne emocije.
8. U noći možete imati od 4 do 7 snova
U proseku tokom spavanja imamo po jedan san na svaki 1h ili 2h sata.
9. Sanovnik
Prvi sanovnik izdat je još u II veku pre nove ere. Bio je jako popularan, gotovo kao “Bibilija”. Reč je dakako o knjizi „Oneirokritika“ koju je sastavio Artemidorus Daldianus.
10. Muškarci i žene sanjanju različito
Muškarci gotovo u 70% posto slučajeva sanjanju o muškarcima. Žene sanjanju podjednako i o muškarcima i o ženama. Pored toga emocije koje muškarci imaju u svojim snovima mnogo su agresivnije od onih koje imaju žene.
11. Trudnice bolje pamte
Trudnice se više sećaju svojih snova od ostatka populacije. Za to je zaslužan i hormonalni poremećaj u telu za vreme trudnoće.
12. internet – krivac za poremećaj sna
Novija istraživanja pokazala su da je internet jedan od glavnih krivaca poremećaja sna. U prilog tome ide i mogućnost 24h pristupa interentu.
13. Ženama treba više sna
Ženama je potreban 1h sna više nego muškarcima. Manjak tog 1h sna moguć je uzročnik depresije.
14. Manje sna – manje alkohola
Nedostatak sna u toku 5 dana učiniće da vam je potrebno manje alkoholnog pića da biste bili pijani.
15. Ukoliko hrčete ne sanjate
Istraživajna su pokazala da ukoliko hrčete nikako ne možete biti u REM fazi sna. Stoga i ne sanjate jer snovi upravo dolaze u REM fazi.
Nauka o snovima koja proučava procese i mehanizme u našem mozgu za vreme dok sanjamo naziva se Oneirologija.Tumačenjem snova bavi se psihologija a začetnik te psihološke metode je Sigmund Frojd. Narodna shvatanja snova su uglavnom praznovjerna vjerovanja da su snovi proročke vizije kojima možemo da vidimo budućnost.
Bilo kako bilo, večeras kada usnijete san znajte da niste sami već sa vama sanja u isto vrijeme ostatak planete. Ujutro uz prvu jutarnju kaficu obavezno se zabavite prepričavajući i tumačeći svoje snove.
