Evo zašto nas usrećuje vođenje ljubavi

Najbolje vježbe su one koje se rade u krevetu, a samo za 30 minuta vođenja ljubavi potroši se oko 200 kalorija, što je podjednako kao da ste 15 minuta trčali na pokretnoj traci.

To nisu jedine blagodati vođenja ljubavi. Tijelo tada proizvodi ogromne količine hormona sreće, koji ostaje u tijelu satima i pojačava bliskost između partnera. Ljudi se osjećaju voljenima, te među partnerima jača osjećaj privrženosti. Tada se proizvode ogromne količine hormona oksitocina koji doslovno “isključuje” stres i pomaže nervnom sistemu da se opusti.

U toj navali hormona otpušta se i endorfin, koji smanjuje osjećaj ansioznosti i lošeg raspoloženja. Ali endorfin ima i analgetski učinak, jer doslovno ublažava bolove usljed artritisa, te one u leđima, ali i migrenu, te menstrualne grčeve.

Tokom seksa pojačava se i čulo mirisa, a ako redovno imate ovu aktivnost, podstičete i topljenje kilograma i osiguravate miran san. Vođenje ljubavi utiče i na sporije starenje – naime u cijelom tijelu pokreće se cirkulacija. Krv brže cirkuliše venama, pa je koža nakon seksa mekša, glatka i zategnutija. Isto tako, zbog hormona DHEA, koji se luči tokom seksa, kosa je sjajnija, a oči doslovno sjaje.

Međutim, tokom vođenja ljubavi u tijelu se podižu i nivoi dopamina, hormona koji stvara zavisnost. To potvrđuje i činjenica da ljude više usrećuju seks i hrana nego novac. Naime, mozak tokom seksa izgleda isto kao i mozak zavisnika od heroina pa ljudi u njemu vole da uživaju.

B92

Razvod poslije prevare je zapravo pogrešna odluka:... Vodeći terapeut za seks i veze otkriva da postoje slučajevi u kojima afera zapravo može spasiti brak Australijski terapeut Meti Silver kaže da postoje...
Oproštajni seks neće spasiti vezu, a dobra ideja j... Ako do danas niste praktikovali oproštajni seks, ali planirate da promenite navike, svakako pročitajte šta o tome misli stručnjak.Mnogi se slažu da ...
Da li su ćelavi muškarci zaista bolji u seksu od o... Odavno se vjeruje da su ćelavi muškarci zvijeri u krevetu, ali jesu li zaista? Dok su nekada bili na ceni muškarci sa gustom kosom, u današnje vreme s...
Postoji jedna navika u seksu koju imaju oni koji s... Da li i vi imate ovu naviku? Završili ste u krevetu i on je presrećan što ste tako jasni u onome što želite, ali i glasno iskazujete koliko uživate?...
PET istina o seksu koje možda niste znali Seks prate mnogi mitovi, ali srećom, postoji dovoljno istraživanja koja vrlo uspešno pobijaju većinu njih. Predstavljamo vam pet najzanimljivijih.Bi...
ČETIRI najlepša para u horoskopu! Ove četiri kombinacije horoskopskih znakova, koje su jednostavno suđene jedna drugoj:Bik i RakOvo je jedan od onih parova na čiju su vezu svi ljub...
Posted in LJUBAV I SEX