STVARI KOJE SREĆNI I ZDRAVI LJUDI NEMAJU U SVOJOJ SPAVAĆOJ SOBI

Većina ljudi u mom okruženju sa kojim razgovaram o mnogim stvarima smatraju kako je kuhinja najbolja i najvažnija stvar u kući ili stanu.

Tu se sprema hrana i hrani se cijela porodica. Kuhinja je mjesto gdje oživljavate svoju kreativnost i pokazujete koliko volite svoje ukućane i prijatelje, spremajući hranu za njih.

Ali mi jednu polovinu života provedemo u spavaćoj sobi. To  je mjesto gdje idemo da se opustimo i isključimo mozak nakon dugog i napornog dana.

U nastavku  vam otkrivam kojih stvari treba da se riješite, da bi se budili srećniji i zdraviji nego ikada prije.

TEPIH

Ako se budite  sa upaljenim grlom, curenjem iz nosa ili svrabom u očima, postoji mogućnost da ste alergični na nešto u vašoj spavaćoj sobi, a to su najčešće grinje.

Grinje žive u mekim i toplim stvarima kao što su tepisi ili posteljina. Nabavite manji tepih ili da ga uklonite zauvjek, a to zanči manje alergena u vašoj sobi, svježija i odmornija jutra.

STVARNO SVIJETLE BOJE

Svi volimo hrabre, vedro obojene spavaće sobe koje vidjamo na Pinterset-u, ali one nisu praktične ukoliko imate probleme sa spavanjem.

Svijetle boje pozivaju na aktivnost, pokret, tako da su nijanse plave ili smirujući zemljani tonovi bolji izbor za boje zidova u sobi.

Ali ne brinite, samo zato što je vaša paleta boja za zidove bež, ne znači da vaš dizajn mora da prati te tonove.

Eksperimentišite, upotrebite kreativnost, dodajte nijanse zelene ili lila boje u vidu dekorativnih jastuka ili okvira za slike i vaša omiljena prostorija u kući će dobiti novi sjaj.

ZAVJESE ZA FILTRIRANJE SVJETLA

Tanke bijele zavjese koje lepršaju sa proljećnim suncem i povjetarcem su bolji izbor ukoliko se radi o dnevnoj sobi.

U spavaćoj sobi tama je ključna i potrebna da bi se zaštitili od uličnog svjetla ili svjetla okolnih kuća, da bi imali nesmetan i opuštajući san svake večeri.

Zato u obzir dolaze zavjese za zamračenje, nijanse možete uklopiti sa cjelokupnim dizajnom spavaće sobe i tako dobiti još ljepši i bolji efekat za spavanje.

PAMETNI TELEFONI

Vaš telefon uništava vaš odnos, prema milijardi članaka koje smo svi pročitali (i ignorisali), sa naslovima kao što su: „ Da li vaš telefon ubija seksualni život?“

Ili „Kako vaš pametni telefon uništava vaš odnos…“ Znam da nećete potrčati da bacite svoj pametni telefon,

ali zašto vašu spavaću sobu ne učinite zonom bez telefona, interneta ili televizora i umjesto toga pročitate knjigu prije spavanja

ili sa vašom dragom osobom razmijenite dešavanja i nježnosti od dana koji je na izmaku.

Spavaća soba bi trebalo da bude vaša oaza mira i da odiše jednostavnošću i prozračnošću, mjesto gdje ćete se nakon napornog i teškog dana sa radošću vraćati da se odmorite i napunite energijom za novi dan pun novih izazova!!!

Stalno vam pada glava od umora: Nedostatak ovog vi... Postoji mnogo razloga zbog kojih osjećamo umor i malaksalost, a jedan od najčešćih je nedostatak vitamina ili minerala. Manjak vitamina B može da uzro...
Razvod poslije prevare je zapravo pogrešna odluka:... Vodeći terapeut za seks i veze otkriva da postoje slučajevi u kojima afera zapravo može spasiti brak Australijski terapeut Meti Silver kaže da postoje...
Oproštajni seks neće spasiti vezu, a dobra ideja j... Ako do danas niste praktikovali oproštajni seks, ali planirate da promenite navike, svakako pročitajte šta o tome misli stručnjak.Mnogi se slažu da ...
Da li su ćelavi muškarci zaista bolji u seksu od o... Odavno se vjeruje da su ćelavi muškarci zvijeri u krevetu, ali jesu li zaista? Dok su nekada bili na ceni muškarci sa gustom kosom, u današnje vreme s...
Postoji jedna navika u seksu koju imaju oni koji s... Da li i vi imate ovu naviku? Završili ste u krevetu i on je presrećan što ste tako jasni u onome što želite, ali i glasno iskazujete koliko uživate?...
PET istina o seksu koje možda niste znali Seks prate mnogi mitovi, ali srećom, postoji dovoljno istraživanja koja vrlo uspešno pobijaju većinu njih. Predstavljamo vam pet najzanimljivijih.Bi...
Posted in Interesantno, LJEPOTA I ZDRAVLJE, LJUBAV I SEX, Magazin, Prijedor, Zabava, Zanimljivosti, Zdravlje, ŽIVOT