VRIJEME JE DA SE OKRUŽITE POZITIVNIM I INSPIRATIVNIM LJUDIMA

Kada razmišljamo o načinima i alatima kako sebi da pomognemo da se osjećamo i izgledamo bolje, prvo što nam pada na pamet su meditacija, opuštanje i vježbanje.

Ali ono što svi često zaboravljamo ili što nekako stavljamo po strani jeste činjenica da ljudi koji nas okružuju i te kako oblikuju i čine naš život onakvim kakav jeste.

Zato je jako važno voditi računa o tome kakvi nas prijatelji okružuju, život je previše kratak za loše i negativne prijatelje.

S obzirom na to, žašto se ne bi ograničili samo na istinske iskrene i prave prijatelje, koji su tu da pruže podršku i utjehu kada god je ona potrebna, iako to od njih nismo tražili.

Zapamtite, negativnost  je zarazna!

 Možda je to samo moj način razmišljanja ili moj tip ličnosti, koji će prije dati prednost malom broju vrijednih i značajnih prijateljstava nad velikim brojem poznanika.

Ali čvrsto tvrdim i stojim iza toga da bi, kada pričamo o društvenim odnosima i prijateljstvima, trebalo da se radi o kvalitetu istih, a ne o kvantitetu.

Nešto što mi je pomoglo da i sama to shvatim je ono što mi je je jedna moja poznanica prije neki dan rekla da radi kako bi zadržala toksične ljudi izvan njenog života.

S vremena na vrijeme, ona pravi listu sa dve kolone : jedna kolona nosi naziv „Ljudi koji me oživljavaju „  dok druga kolona nosi naziv „Ljudi koji me iscrpljuju.“

Ona svoje prijatelje, saradnike i poznanike i one koje je nedavno upoznala  dijeli na ove dve grupe, traži u njima pozitivne osobine da bi mogla da ih smjesti u prvu kolonu, dok one koji je neispunjavaju, koji joj crpe energiju i čine joj da se poslije susreta sa njima osjeća loše i negatvino smješta u drugu kolonu….

Taj način „kategorisanja“ ljudi koji su svakodnevno u našim životima može zvučati malo grubo za neke od nas,

ali razmislite o tome – zašto trošiti energiju i vrijeme na ljude koji ne dodaju nikakvu vrijednost vašem životu?!

Činjenica je, da je suština samopomoći u tome da sebi priuštite ljubav i pažnju koju zaslužujete, a vaše zdravlje kako fizičko tako i psihičko će imati velike koristi od toga.

Šireći ovaj način razmišljanja u vaša prijateljstva, primjetićete razliku u stavovima i načinu na koji upravljate vašim vremenom. Zapamitite, vrijeme je najvrijednija stvar koju poklanjamo drugim ljudima.

Ispunite svoj život iskrenim i pouzdanim prijateljima, koji nose najbolje interese u srcu, navijaju za vaša dostignuća kao da su njihova, izazivaju vas da budete bolja verzija sebe.

Oprostite se sa „kraljicama drame“ osobama koje slave tudje neuspjehe ili bilo kojem drugom toksičnom prijatelju ili prijateljici kojima nije mjesto u vašem životu!

Probajte ovaj zdravi izazov za samopomoć, potražite na www.domesticshelters.org  „Self – care bucket list“ i ovo proljeće započnite detoks negativnih ljudi iz vašeg života.

 

 

 

 

 

 

Žene, iznenadićete se kada čujete šta je sve muška... Dok žene muče fizički izgled tokom seksa, muškarci brinu o tome da li je veličina njihovog penisa zadovoljavajuća po svoju partnerku, kao i postizanje...
Samo jedna ‘sitnica’ napraviće čudo u ... Dobar seksualni život odraziće se i na ostale sfere vašeg života. Nedavno istraživanje pokazalo je da osobe koje imaju redovne seksualne odnose ostvar...
PRVO DORUČAK Nemojte piti kafu na PRAZAN ŽELUDAC, ... Za većinu ljudi je prva jutarnja šoljica kafe apsolutna potreba. Uostalom, ništa vas neće bolje razbuditi od tople šoljice kafe. Zbog ove navike se ča...
Kada su ljekari zakazali, muškarac izmislio aplika... Visok krvni pritisak je najčešći uzročnik smrti u svetu, ali zbog toliko faktora koji utiču na ovo stanje, lekarima postaje sve teže da otkriju njegov...
Da li ste probali neki od njih: Ovih 13 vrsta seks... Jedno mora biti kristalno jasno - kad je seks u pitanju najgore su rutina, jednoličnost, neinovativnost. Ukoliko želite kvalitetan intimni život, mora...
PIJETE KAFU PRIJE DORUČKA? Saznajte šta se tada de... Naučnici su otkrili šta se tačno u tijelu događa pijenjem kafe natašte, nebitno da je li ona instant, turska ili sa mlijekom.Kafa je omiljeni napita...
Posted in Interesantno, LJEPOTA I ZDRAVLJE, Magazin, Prijedor, Zanimljivosti, Zdravlje, ŽIVOT