VRIJEME JE DA SE OKRUŽITE POZITIVNIM I INSPIRATIVNIM LJUDIMA

Kada razmišljamo o načinima i alatima kako sebi da pomognemo da se osjećamo i izgledamo bolje, prvo što nam pada na pamet su meditacija, opuštanje i vježbanje.

Ali ono što svi često zaboravljamo ili što nekako stavljamo po strani jeste činjenica da ljudi koji nas okružuju i te kako oblikuju i čine naš život onakvim kakav jeste.

Zato je jako važno voditi računa o tome kakvi nas prijatelji okružuju, život je previše kratak za loše i negativne prijatelje.

S obzirom na to, žašto se ne bi ograničili samo na istinske iskrene i prave prijatelje, koji su tu da pruže podršku i utjehu kada god je ona potrebna, iako to od njih nismo tražili.

Zapamtite, negativnost  je zarazna!

 Možda je to samo moj način razmišljanja ili moj tip ličnosti, koji će prije dati prednost malom broju vrijednih i značajnih prijateljstava nad velikim brojem poznanika.

Ali čvrsto tvrdim i stojim iza toga da bi, kada pričamo o društvenim odnosima i prijateljstvima, trebalo da se radi o kvalitetu istih, a ne o kvantitetu.

Nešto što mi je pomoglo da i sama to shvatim je ono što mi je je jedna moja poznanica prije neki dan rekla da radi kako bi zadržala toksične ljudi izvan njenog života.

S vremena na vrijeme, ona pravi listu sa dve kolone : jedna kolona nosi naziv „Ljudi koji me oživljavaju „  dok druga kolona nosi naziv „Ljudi koji me iscrpljuju.“

Ona svoje prijatelje, saradnike i poznanike i one koje je nedavno upoznala  dijeli na ove dve grupe, traži u njima pozitivne osobine da bi mogla da ih smjesti u prvu kolonu, dok one koji je neispunjavaju, koji joj crpe energiju i čine joj da se poslije susreta sa njima osjeća loše i negatvino smješta u drugu kolonu….

Taj način „kategorisanja“ ljudi koji su svakodnevno u našim životima može zvučati malo grubo za neke od nas,

ali razmislite o tome – zašto trošiti energiju i vrijeme na ljude koji ne dodaju nikakvu vrijednost vašem životu?!

Činjenica je, da je suština samopomoći u tome da sebi priuštite ljubav i pažnju koju zaslužujete, a vaše zdravlje kako fizičko tako i psihičko će imati velike koristi od toga.

Šireći ovaj način razmišljanja u vaša prijateljstva, primjetićete razliku u stavovima i načinu na koji upravljate vašim vremenom. Zapamitite, vrijeme je najvrijednija stvar koju poklanjamo drugim ljudima.

Ispunite svoj život iskrenim i pouzdanim prijateljima, koji nose najbolje interese u srcu, navijaju za vaša dostignuća kao da su njihova, izazivaju vas da budete bolja verzija sebe.

Oprostite se sa „kraljicama drame“ osobama koje slave tudje neuspjehe ili bilo kojem drugom toksičnom prijatelju ili prijateljici kojima nije mjesto u vašem životu!

Probajte ovaj zdravi izazov za samopomoć, potražite na www.domesticshelters.org  „Self – care bucket list“ i ovo proljeće započnite detoks negativnih ljudi iz vašeg života.

 

 

 

 

 

 

Ova romantična sitnica može da poboljša i ojača va... Ponekad sitnice mogu znatno da utiču na kvalitet vaše ljubavne veze.Prema istraživanju koje je sproveo "Superdrug Online Doctor", parovi koji imaju ...
Bez njega se osjećamo bolesno: 8 znakova da imate ... Vitamin D je izuzetno važan jer ima snažne efekte na nekoliko sistema u našem telu. Za razliku od drugih vitamina, vitamin D funkcioniše kao hormon, a...
Potvrđeno je! Samo 5 dana razdvojenosti mesečno je... Oni koji redovno moraju da rade i po nekoliko dana van kažu da su srećniji u svojim vezama Istraživanje je otkrilo tajnu za srećan brak, a ona kaže da...
Nikada nije bilo više prevara u vezama i brakovima... Čini se da nikada nije bilo više prevara nego u trenutnim vezama i brakovima Ne kažemo da ranije nije bilo preljuba, ali činjenica je da danas ljudi m...
Da li zaista možemo da mirišemo na seks? O, da! Osećate ga u vazduhu, opija vas i uzbuđuje. Partnerova i vaša koža šalju niz poruka koje uključuju polnu želju i osećaje. Za njihovo tumačenje zaslužn...
Ovi trendovi u šminkanju biće najveći hitovi u 202... Od 2020. godine deli nas malo više od mesec dana pa je pravo vreme da otkrijemo i koji su to trendovi u šminkanju dobili propusnicu za sledeću godinu....
Posted in Interesantno, LJEPOTA I ZDRAVLJE, Magazin, Prijedor, Zanimljivosti, Zdravlje, ŽIVOT