Poljubac je zdrav: Ljubite se za jače srce, sretniji i duži život

Procijenite je li potencijalni partner prikladan za vas

Ljubljenje potiče oslobađanje hemikalija koje “potpaljuju” centre zadovoljstva u mozgu i stvaraju osjećaj sreće.

Među njima su oksitocin, dopamin i serotonin, hormoni koji potiču osjećaj euforije, a time i zaljubljenosti i povezanosti s partnerom.

S druge strane, ljubljenjem se smanjuje nivo kortizola, hormona stresa, što tjera tjeskobu i opušta, pokazuju istraživanja.

Osim toga, tokom ljubljenja se povećava broj otkucaja srca, što uzrokuje širenje krvnih žila.

Organi dobivaju više kisika i smanjuje se krvni pritisak. Zato je poljubac dobar za srce, doslovno i metaforički.

Parovi koji se često ljube imaju i zdravije razine holesterola, što smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.

Uz to, što se više ljubite, to više stežete i oblikujete mišiće lica.

Naime, poljubac može uključivati od dva do 34 mišića lica. Ljubite li se često, to je poput tjelovježbe za lice i učvršćuje ga. Potiče i proizvodnju kolagena, što pridonosi mlađem izgledu.

Aktiviranjem mišića sagorijevate i kalorije. Možete sagorjeti od dvije do šest kalorija u minuti, ovisno o tome koliko se strastveno ljubite.

To možda nije najbrži put do mršavljenja, ali zabavniji je od znojenja u teretani.

Spoj hormona sreće i učinka protiv bolova idealan je za “one dane”

Budući da ljubljenje izaziva širenje žila i povećava protok krvi, pomaže smanjiti i bolne grčeve.

Spoj hormona sreće i ublažavanje bolova idealan je za one dane u mjesecu.

Osim toga, širenje žila i smanjenje pritiska ublažava glavobolje.

Ljubljenje pomaže i spriječiti glavobolju jer smanjuje stres, poznati okidač za glavobolju, pa ga je korisno prakticirati i preventivno

Pokazat će vam je li on pravi čovjek za vas

Romantični poljubac pojačava seksualno uzbuđenje i često utječe na odluku žene da vodi ljubav s nekim. Slina sadrži i testosteron – polni hormon koji igra važnu ulogu u uzbuđivanju. Što se duže i strastveno ljubite, više testosterona se oslobađa.

Uz to, poljubac je poput barometra za fizičku kompatibilnost s partnerom. Naime, može pomoći da procijenite je li potencijalni partner prikladan za vas, pokazala je studija objavljena u časopisu Archives of Sexual Behavior.

Prema iskustvima ispitanika, prvi poljubac otkriva privlači li nas netko ili ne.

Prvi poljubac većina ljudi pamti u detalje

Ljubljenje je uobičajena praksa u 90 posto ljudskih skupina. Žene u prosjeku poljube 29 muškaraca prije nego što se udaju, pokazuju istraživanja.

Većina ljudi sjeća se svog prvog poljupca s 90-postotnom tačnošću.

Ljubljenje poboljšava osjećaj zadovoljstva odnosom pa ga nije dobro zanemariti u dugoj vezi.

Avaz

Da li vam spavanje uništava seks? Provjerite! Znate li u čemu se krije tajna dobrog seksa? U dovoljnoj količini sna!Mnogo je zdravstvenih razloga zbog kojih bi trebalo dobro da se odmorite tokom...
Dame, obratite pažnju: Muškarci bi voleli da znate... Iako se veruje da su žene zahtevnije u seksu, muškarci ipak vode u komplikovanju stvari "ispod čaršava". Zaboravite na sve stereotipe koje ste videli ...
Mitovi o “pravoj ljubavi” Evo popularnih mitova o "pravoj" ljubavi koje bi trebalo da ignorišete.Svako od nas ima samo jednu "srodnu dušu"Čak i ako vjerujete da srodne duš...
Muškarci i žene otkrili 10 stvari koje mrze u krev... Nedavno je sprovedeno istraživanje kojim se otkrilo deset grešaka koje muškarci i žene najviše mrze kada je reč o polnim odnosima. Stranica za upoznav...
Ovih 10 grešaka muškarci i žene ne praštaju u krev... Jedno istraživanje pronašlo je odgovor na večno pitanje šta je to što muškarci i žene ne podnose u krevetu, odnosno koje greške najčešće pravi suprotn...
Evo zašto nas usrećuje vođenje ljubavi Najbolje vježbe su one koje se rade u krevetu, a samo za 30 minuta vođenja ljubavi potroši se oko 200 kalorija, što je podjednako kao da ste 15 minuta...
Posted in LJUBAV I SEX