Poljubac je zdrav: Ljubite se za jače srce, sretniji i duži život

Procijenite je li potencijalni partner prikladan za vas

Ljubljenje potiče oslobađanje hemikalija koje “potpaljuju” centre zadovoljstva u mozgu i stvaraju osjećaj sreće.

Među njima su oksitocin, dopamin i serotonin, hormoni koji potiču osjećaj euforije, a time i zaljubljenosti i povezanosti s partnerom.

S druge strane, ljubljenjem se smanjuje nivo kortizola, hormona stresa, što tjera tjeskobu i opušta, pokazuju istraživanja.

Osim toga, tokom ljubljenja se povećava broj otkucaja srca, što uzrokuje širenje krvnih žila.

Organi dobivaju više kisika i smanjuje se krvni pritisak. Zato je poljubac dobar za srce, doslovno i metaforički.

Parovi koji se često ljube imaju i zdravije razine holesterola, što smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.

Uz to, što se više ljubite, to više stežete i oblikujete mišiće lica.

Naime, poljubac može uključivati od dva do 34 mišića lica. Ljubite li se često, to je poput tjelovježbe za lice i učvršćuje ga. Potiče i proizvodnju kolagena, što pridonosi mlađem izgledu.

Aktiviranjem mišića sagorijevate i kalorije. Možete sagorjeti od dvije do šest kalorija u minuti, ovisno o tome koliko se strastveno ljubite.

To možda nije najbrži put do mršavljenja, ali zabavniji je od znojenja u teretani.

Spoj hormona sreće i učinka protiv bolova idealan je za “one dane”

Budući da ljubljenje izaziva širenje žila i povećava protok krvi, pomaže smanjiti i bolne grčeve.

Spoj hormona sreće i ublažavanje bolova idealan je za one dane u mjesecu.

Osim toga, širenje žila i smanjenje pritiska ublažava glavobolje.

Ljubljenje pomaže i spriječiti glavobolju jer smanjuje stres, poznati okidač za glavobolju, pa ga je korisno prakticirati i preventivno

Pokazat će vam je li on pravi čovjek za vas

Romantični poljubac pojačava seksualno uzbuđenje i često utječe na odluku žene da vodi ljubav s nekim. Slina sadrži i testosteron – polni hormon koji igra važnu ulogu u uzbuđivanju. Što se duže i strastveno ljubite, više testosterona se oslobađa.

Uz to, poljubac je poput barometra za fizičku kompatibilnost s partnerom. Naime, može pomoći da procijenite je li potencijalni partner prikladan za vas, pokazala je studija objavljena u časopisu Archives of Sexual Behavior.

Prema iskustvima ispitanika, prvi poljubac otkriva privlači li nas netko ili ne.

Prvi poljubac većina ljudi pamti u detalje

Ljubljenje je uobičajena praksa u 90 posto ljudskih skupina. Žene u prosjeku poljube 29 muškaraca prije nego što se udaju, pokazuju istraživanja.

Većina ljudi sjeća se svog prvog poljupca s 90-postotnom tačnošću.

Ljubljenje poboljšava osjećaj zadovoljstva odnosom pa ga nije dobro zanemariti u dugoj vezi.

Avaz

NE MORA STALNO DA GOVORI DA VAS VOLI! Šest znakova... Nije vam potrebno da čujete „volim te“, da biste znali da vas neko stvarno i iskreno voli. Postoje sitnice, neki mali znaci koje će vam reći više od „...
Ako želite više ljubavi, počnite da koristite emot... Mislite da su emotikoni oni mali "smajlići" i ostale sličice koje se koriste u digitalnom dopisivanju kako bismo pojasnili šta mislimo, reagovali na n...
Da ne bi sutra bilo kajanja: Tri važne činjenice o... Bez obzira na to šta misite o "neobaveznom" seksu, da li vam je on prihvatljiv ili nije, sledeće činjenice će vam pomoći da razumete šta nauka kaže o ...
Ne, seks u dvadesetim nije najbolji! Evo kada paro... U novom istraživanju kompanije Lumen otkriveno je da osobe u pedesetim godinama najviše eksperimentišu u seksu. Naime, iako važi stanovište da je seks...
15 neobičnih stvari koje vas čine neodoljivo seksi... Uvreženo je mišljenje da muškarce privlače samo lepe žene s velikim grudima i dobrom guzom, ali to je u većini slučajeva potpuno pogrešno razmišljanje...
Da li ih i vi pravite? Devet vrlo čestih zabluda u... U vezu ulazimo jer verujemo da će ona biti kvalitetna, ali i da ćemo se dobro osećati u njoj. Ta pretpostavka često određuje naše ponašanje u odnosima...
Posted in LJUBAV I SEX