Poljubac je zdrav: Ljubite se za jače srce, sretniji i duži život

Procijenite je li potencijalni partner prikladan za vas

Ljubljenje potiče oslobađanje hemikalija koje “potpaljuju” centre zadovoljstva u mozgu i stvaraju osjećaj sreće.

Među njima su oksitocin, dopamin i serotonin, hormoni koji potiču osjećaj euforije, a time i zaljubljenosti i povezanosti s partnerom.

S druge strane, ljubljenjem se smanjuje nivo kortizola, hormona stresa, što tjera tjeskobu i opušta, pokazuju istraživanja.

Osim toga, tokom ljubljenja se povećava broj otkucaja srca, što uzrokuje širenje krvnih žila.

Organi dobivaju više kisika i smanjuje se krvni pritisak. Zato je poljubac dobar za srce, doslovno i metaforički.

Parovi koji se često ljube imaju i zdravije razine holesterola, što smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.

Uz to, što se više ljubite, to više stežete i oblikujete mišiće lica.

Naime, poljubac može uključivati od dva do 34 mišića lica. Ljubite li se često, to je poput tjelovježbe za lice i učvršćuje ga. Potiče i proizvodnju kolagena, što pridonosi mlađem izgledu.

Aktiviranjem mišića sagorijevate i kalorije. Možete sagorjeti od dvije do šest kalorija u minuti, ovisno o tome koliko se strastveno ljubite.

To možda nije najbrži put do mršavljenja, ali zabavniji je od znojenja u teretani.

Spoj hormona sreće i učinka protiv bolova idealan je za “one dane”

Budući da ljubljenje izaziva širenje žila i povećava protok krvi, pomaže smanjiti i bolne grčeve.

Spoj hormona sreće i ublažavanje bolova idealan je za one dane u mjesecu.

Osim toga, širenje žila i smanjenje pritiska ublažava glavobolje.

Ljubljenje pomaže i spriječiti glavobolju jer smanjuje stres, poznati okidač za glavobolju, pa ga je korisno prakticirati i preventivno

Pokazat će vam je li on pravi čovjek za vas

Romantični poljubac pojačava seksualno uzbuđenje i često utječe na odluku žene da vodi ljubav s nekim. Slina sadrži i testosteron – polni hormon koji igra važnu ulogu u uzbuđivanju. Što se duže i strastveno ljubite, više testosterona se oslobađa.

Uz to, poljubac je poput barometra za fizičku kompatibilnost s partnerom. Naime, može pomoći da procijenite je li potencijalni partner prikladan za vas, pokazala je studija objavljena u časopisu Archives of Sexual Behavior.

Prema iskustvima ispitanika, prvi poljubac otkriva privlači li nas netko ili ne.

Prvi poljubac većina ljudi pamti u detalje

Ljubljenje je uobičajena praksa u 90 posto ljudskih skupina. Žene u prosjeku poljube 29 muškaraca prije nego što se udaju, pokazuju istraživanja.

Većina ljudi sjeća se svog prvog poljupca s 90-postotnom tačnošću.

Ljubljenje poboljšava osjećaj zadovoljstva odnosom pa ga nije dobro zanemariti u dugoj vezi.

Avaz

Jednom, dvaput sedmično ili više: Od godina zavisi... Jesi li se ikada pitala koliko je seksa zapravo normalno u tvojoj „dobnoj skupini“? Naučnici sa Instituta Kinsey napravili su veliko istraživanje.On...
Najatraktivnija zanimanja godine: Svi se “pa... Piloti, advokati, stjuardeseTinder svake godine objavi listu najpopularnijih zanimanja na toj aplikaciji za upoznavanje. Dakle, oni prema podacima o...
Ovo je 11 znakova “ljubavne droge” Osećaj zaljubljenosti je za svakoga drugačiji. Neki se zaljubljuju češće, pa dobro poznaju taj osećaj, dok drugi možda nisu toliko sigurni da li je u ...
Ovo su najveće greške muškaraca zbog kojih će se p... Seksualni odnos nije prizor iz pornografskih filmova i nema mnogo veze s njim. Zato i ne čudi što neki muškarci oponašaju fraze i pokrete iz takvih sc...
Dobro se zapitajte: Ako radite ovih 7 stvari u vez... Nekada je teško naći balans između vremena provedenog sa partnerom i prijateljima, sa druge straneLjubavni terapeuti kažu da je to na početku veoma ...
Ovaj faktor određuje dužinu veze Postoje četiri različita obrasca ponašanja prema kojima se može otkriti sudbina veze odnosno predvideti njen ishod.Studija je pratila odnos 36 neven...
Posted in LJUBAV I SEX