Želite bolji seksualni život? Možda bi samo trebalo da prestanete sa pokušajima da ga popravite…

Živimo u svetu u kome pljušte saveti o tome kako treba da izgleda seksualni život, šta da isprobamo, koju igračku da kupimo, na kojim mestima da vodimo ljubav, koliko puta nedeljno…

Pegi Kleinplac sa Univerziteta u Otavi istraživala je šta to čine ljudi koji za sebe tvrde da imaju odličan seksualni život i došla je do neočekivanog rezultata: najzadovoljniji seksualnim životom upravo su oni koji su tokom samog čina mentalno prisutni.

Mentalna prisutnost podrazumeva da ćemo se koncentrisati na ono što upravo radimo, a ako vodimo ljubav, to znači da ćemo svu pažnju usmeriti na partnerov dodir i fizičke osećaje. To znači da nećemo brinuti o tome šta radimo, kako izgledamo, o čemu partner razmišlja i o tome šta sutra moramo da kupimo u supermarketu.

Zanimljivo je da ispada da najbolji seks imaju upravo oni koji ne čine ništa drugo već se samo koncentrišu na njega, prenosi Metro portal.

To je ujedno i najteže postići, ali nipošto nije nemoguće. Jedino što bi trebalo da naučimo jeste da utišamo sve zvukove koji naš um mame na lutanje. Biti prisutan u trenutku znači postati svestan misli koja nam ne da mira, a onda je pustiti da ode i usredsrediti se ponovo na partnera.

Seksualni terapeuti preporučaju vežbanje prisutnosti u trenutku, jer istraživanja pokazuju da doprinosi povećanju ženskog libida i lakšem postizanju orgazma.

Prva Srpska TV

Niko ne zna da OVAJ DETALJ OTKRIVA PREVARU: Ako pr... Stručnjaci kažu da konačno znaju koji je to ključan element koji otkriva da žena vara.Iako postoji uvreženo mišljenje da muškarci varaju “jer im se ...
Jednom, dvaput sedmično ili više: Od godina zavisi... Jesi li se ikada pitala koliko je seksa zapravo normalno u tvojoj „dobnoj skupini“? Naučnici sa Instituta Kinsey napravili su veliko istraživanje.On...
Najatraktivnija zanimanja godine: Svi se “pa... Piloti, advokati, stjuardeseTinder svake godine objavi listu najpopularnijih zanimanja na toj aplikaciji za upoznavanje. Dakle, oni prema podacima o...
Ovo je 11 znakova “ljubavne droge” Osećaj zaljubljenosti je za svakoga drugačiji. Neki se zaljubljuju češće, pa dobro poznaju taj osećaj, dok drugi možda nisu toliko sigurni da li je u ...
Ovo su najveće greške muškaraca zbog kojih će se p... Seksualni odnos nije prizor iz pornografskih filmova i nema mnogo veze s njim. Zato i ne čudi što neki muškarci oponašaju fraze i pokrete iz takvih sc...
Dobro se zapitajte: Ako radite ovih 7 stvari u vez... Nekada je teško naći balans između vremena provedenog sa partnerom i prijateljima, sa druge straneLjubavni terapeuti kažu da je to na početku veoma ...
Posted in LJUBAV I SEX