Hladna ili topla kafa – koja je bolja za naše zdravlje i zašto?

Pravda za sve ljubitelje kafe koji ne vole da je piju kada je hladna!

Naučnici su otkrili da je topla kafa bolja za naše telo i zdravlje od hladne jer ima veći nivo antioksidanata.

Nakon što su uradili poređenje, hemičari sa Univerziteta Filadelfija i Tomas Džeferson, rekli su da kratak proces grejanja stvara više antioksidanata i pomaže da se više kiseonika absorbuje u telo. Kod hladne kafe koja je davno skuvana, sobna temperatura smanjuje količinu antioksidanata.

Obratite pažnju kada je dobro piti hladnu, a kada toplu kafu. Foto: Pixabay.com

Ovo je prvo istraživanje o različitom uticaju tople i hladne kafe, a pomaže i u rasvetljavanju povoljnog dejstva kafe na zdravlje. Mnogo kafe može da poveća kofein u telu, pa se treba držati optimalne količine i znajte da jedna šoljica kafe ne može da vam naškodi.

Hladna kafa je manje kisela od tople i može da pomogne ukoliko imate stomačni refluks ili neki problem sa organima za varenje. pH tople i hladne kafe skoor je isti i kreće se od 4.85 do 5.13. Zato se hladnija kafa predlaže onima koji imaju problema sa želucem, dok je u drugim slučajevima bolje piti toplu kafu. Držite se normalne količine kafe i nemojte piti više od 3 do 4 šoljice na dan.

(Telegraf.rs/dailymail.co.uk)

 

Srpskoj potrebna vakcina protiv infekcija izazvani... Zvanična statistika pokazuje da oko 180 do 200 žena u Srpskoj godišnje oboli od karcinoma grlića materice. Preventivna HPV vakcina, a ima ih tri, štit...
Doktor Solaković ruši sve tabue o zdravom životu! ... Doktor Emir Solaković je opšti i kardiovaskularni hirurg, redovni je profesor Medicinskog fakulteta u Sarajevu i nekada šef Vaskularne klinike Kliničk...
U Srpskoj ZABRANJENO KORIŠTENJE SOLARIJUMA za mlađ... Osobama mlađim od 18 godina u Republici Srpskoj biće zabranjeno korištenje solarijuma, predviđeno je Prijedlogom zakon o zaštiti od nejonizujućih zrač...
U kafi je lijek za rak prostate? Naučnici iz Japana utvrdili su da jedinjenja koja su pronađena u kafi mogu da uspore rast ili čak zaustave karcinom prostate. U pilot studiji na mišev...
10 podmuklih simptoma nedostatka vitamina B12 koje... Kada našem tijelu nedostaje neki vitamin ili mineral ono nam to uvek otvoreno pokaže Važan je i za normalno funkcionisanje nervnog sistema. Deficit vi...
Spriječite proljećni umor – VJEŽBANJEM! Prolećni umor je osećaj pojačanog umora, smanjene koncentracije i lošeg raspoloženja, koji se javlja početkom proleća, u martu i aprilu. Reč je o norm...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE