Hladna ili topla kafa – koja je bolja za naše zdravlje i zašto?

Pravda za sve ljubitelje kafe koji ne vole da je piju kada je hladna!

Naučnici su otkrili da je topla kafa bolja za naše telo i zdravlje od hladne jer ima veći nivo antioksidanata.

Nakon što su uradili poređenje, hemičari sa Univerziteta Filadelfija i Tomas Džeferson, rekli su da kratak proces grejanja stvara više antioksidanata i pomaže da se više kiseonika absorbuje u telo. Kod hladne kafe koja je davno skuvana, sobna temperatura smanjuje količinu antioksidanata.

Obratite pažnju kada je dobro piti hladnu, a kada toplu kafu. Foto: Pixabay.com

Ovo je prvo istraživanje o različitom uticaju tople i hladne kafe, a pomaže i u rasvetljavanju povoljnog dejstva kafe na zdravlje. Mnogo kafe može da poveća kofein u telu, pa se treba držati optimalne količine i znajte da jedna šoljica kafe ne može da vam naškodi.

Hladna kafa je manje kisela od tople i može da pomogne ukoliko imate stomačni refluks ili neki problem sa organima za varenje. pH tople i hladne kafe skoor je isti i kreće se od 4.85 do 5.13. Zato se hladnija kafa predlaže onima koji imaju problema sa želucem, dok je u drugim slučajevima bolje piti toplu kafu. Držite se normalne količine kafe i nemojte piti više od 3 do 4 šoljice na dan.

(Telegraf.rs/dailymail.co.uk)

 

Kada SILIKONSKE GRUDI ugroze zdravlje: “Gubitak ko... Mnogo žena širom svijeta odlučuje se da ugradi implante u grudi, vjerujući da će ih to učiniti privlačnijim i sigurnijim u sebe, te da će se ljepše os...
Znakovi koji otkrivaju da vaš grip može da bude sm... Ako osetite ove simptome, hitno idite kod lekara jer vam je život ugrožen Grip je takozvana sezonska bolest koja se pretvara u epidemiju i zbog toga s...
VEČERAS OBUJTE ČARAPE I LEZITE DA SPAVATE: Evo šta... Grejanjem stopala šire se krvni sudovi, što je mozgu signal da je vreme za spavanjeNekima je spavanje u čarapama nešto najgore što mogu da zamisle, ...
Jedan način sedenja povećava količinu celulita! Ukoliko mučite muku sa celulitom onda bi rešenje moglo da bude promeni načina na koji najčešće sedite u toku dana...Iako nam je lakše da verujemo da...
Samoća je opasnija po zdravlje od gojaznosti Postoji nešto što ubija polako i gore nego neka podmukla bolest Stručnjaci su upozorili da je samoća smrtonosnija od gojaznosti i treba je smatrati ri...
Pogledajte šta je praznično prejedanje i opijanje ... Možda će vam ovaj mesec biti zanimljiv i uzbudljiv zbog sve hrane i pića, ali vaša jetra vam na tome neće biti zahvalna Navikli smo da sa dolaskom dec...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE