Mišel je najzgodnija, a ima odličan savet da vam svaki mišić bude na mestu

Mišel Levin je prvo bila manekenka, a onda je otkrila fitnes. Sada je toliko posvećena važbanju, da za teretanu kaže da joj je druga kuća. Ovo su njene vežbe i saveti koje treba da sledite ako želite da svoje telo isklešete do savršenstva.

 

“Ništa me ne motiviše više nego kada vidim nov mišić, lepo izvajan na svom telu. Za savki rezultat je potrebno dosta truda i vremena”, rekla je Mišel u intervjuu za “SimplyShredded”.

Bodibildingom i fitnesom počela je da se bavi postepeno.

“Nekada su potrebni meseci intenzivnog treninga da bi se formirao mišić. Ja sam vežbala jako dugo da bih imala ovakve trbušnjake”, priznala je.

A sada, posle toliko rada i truda ne postoji niko koga ostavlja ravnodušnim. Dive joj se podjednako i muškarci i žene.

A za dame, ona ima jedan odličan savet za postizanje savršene zadnjice.

 

Ona kaže da je ključ u ponavljanju, čučnjevima i konstantnom radu. Takođe, kao saveznika preporučuje proteinsku ishranu.

A kada je pitaju kako izgleda njen omiljeni program za vežbanje ona uvek odgovara:

“Kardio vežbe su mi omiljene. Obožavam da se znojim”.

Mišel ima skoro 13 miliona fanova na Instagramu, a na svom jutjub kanalu redovno oobjavljuje snimke iz teretane.

 

 

 

 

 

 

Roditeljstvo nekad i sada: Koji vaspitni stil je n... Koliko se roditeljstvo promenilo za nekoliko decenija? Da li se danas preteruje sa oprezom oko dece? Činjenica je da bi za ponešto od uo...
Kako zavesti ženu Kada je reč o zavođenju žena, mnogi muškarci se nađu u ćorsokaku. Niko im nije pokazao šta deluje na žene, a šta ne, a oni od kojih traže savete običn...
Može li njegov P narušiti – zub vremena? Starenjem se svašta mijenja, a nas zanima kako ste to odražava na njihov, hmmm - ponos Razina testosterona prirodno pada s godinama baš ...
Izašli ste na prvi sastanak – ova tri poteza... Već znate da pod idealnim izlaskom momci ne podrazumevaju odlazak u pozorište, ali nikada ne biste pogodili na koja tri poteza padaju kao kruške. Otkr...
Zašto ljudi vode ljubav? Jedno opsežno i iscrpljujuće istraživanje britanskog stručnog časopisa Arhiv seksualnog ponašanja otkrilo je – zašto se ljudi “seksaju”.Većina lju...
Pročitajte ispovest zavisnice od seksa Procenjuje se da je više od šest odsto populacije zavisno od seksa u nekom periodu svog života; od šest zavisnika jedna je žena, a pet su muškarci. ...
Posted in Zabava Tagged with: ,