Blog Archives

Uz borovnice do jačih kostiju

Bobičasto voće pravi je saveznik zdravih kostiju, dobre probave i lijepe kože, a najpoznatije među njima su borovnice.   Hranljivi sastojci smanjuju rizik od neurodegenerativnih bolesti, bolesti srca i raka. Upravo zbog toga preporučuje se njihova konzumacija svaki dan i

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Prirodni lekovi za upalu grla

Virusna infekcija grla obično se povlači za nekoliko dana, dok upala grla izazvana bakterijama može trajati dosta duže. Svako od nas je bar jednom u životu osetio simptome prehlade sa bolovima u grlu a mnogi su lek za to pronašli

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Zeleni čaj u borbi protiv kancera

Odavno je poznato da zeleni čaj snižava holesterol, popravlja cirkulaciju i štiti organizam od srčanih oboljenja. Sada naučnici veruju da u njemu ima sastojaka koji će im omogućiti razvoj novih lekova protiv kancera. Hemikalije koje se mogu ekstrahovati iz ovog

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Jaki mišići produžavaju život

Tinejdžeri koji odlaze u teretanu imaju velike šanse da duže žive od tromih vršnjaka.   Čak i kad kasnije dobiju poneki kilogram više, lakše se bore sa tim i ostaju zdravi. Ako je suditi prema rezultatima švedskog istraživanja, koje je

Posted in Zanimljivosti Tagged with: ,

Ovaj protein treba svakodnevno da uzimate, smanjiće celulit i strije

Koliko je važno održavanje nivoa kolagena u telu jasno je pre svega zbog činjenice da je reč o najrasprostranjenijem proteinu ljudskog organizma. Starenjem se smanjuje proizvodnja kolagena u telu i osim novih bora, koža se opušta i nastaju bolovi i

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Višak kilograma nestaje dvije sedmice nakon prestanka konzumiranja alkohola

Kratkoročna šteta nakon ispijanja većih količina alkohola su jutarnja glavobolja, mučnina, suha usta… Dugoročne posljedice mogu biti puno ozbiljnije, od ozbiljnih upalnih procesa do trajnog oštećenja DNK, upozorava dr. Berry Sears, kreator Zona dijete.   Evo šta se događa u našem

Posted in Zanimljivosti Tagged with: ,

Pročitajte ispovest zavisnice od seksa

Procenjuje se da je više od šest odsto populacije zavisno od seksa u nekom periodu svog života; od šest zavisnika jedna je žena, a pet su muškarci. Ako pogledate oštećenja i probleme koje u organizmu može da izazove zavisnost od

Posted in Zabava Tagged with: , ,

Želudac liječe mrkva, riža i suvo voće

Djelovanje suvih šljiva pojačaće suve marelice, suve trešnje i grožđice. Grickajte ih tokom dana.   Koliko god mogu biti neugodne i iscrpljujuće, za probavne smetnje postoje lijekovi koji se ne kupuju na recept. Bilo da se radi o zatvoru, nadutosti

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Jeste li uzeli svoju dnevnu dozu betakarotena?

Spremate li se na godišnji odmor, ovo svakako ne propustite!   Prije nego što bezbrižno krenete na zasluženi godišnji odmor, trebali bi pripremiti kožu i iznutra da se što bolje obrani od štetnih vanjskih djelovanja. To znači da bi u

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

GLAVA BOLI SVAKU DRUGU OSOBU NA SVETU! Sedam neverovatnih uzroka

  Glavobolja pogađa svaku drugu osobu na svetu, podaci su Svetske zdravstvene organizacije, a mi vam predsatvljamo sedam neobičnih uzroka. Manjak vitamina D Istraživanje Univerziteta Istočne Finske pokazalo je da manjak vitamina D i sunčeve svetlosti povećava rizik od hronične

Posted in Zdravlje Tagged with: