Blog Archives

Zbog ovih 14 svakodnevnih navika ste stalno umorni

  Često se osjećate umorno i iscrpljeno. Provjerite šta je od navedenih 14 uzroka dio vaših svakodnevnih navika 1. Previše sjedite Odlaganje vežbanja “za sutra” kako biste se danas odmorili je kontraproduktivno i može vas još više umoriti, pokazala je

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Recept za napitak protiv proljetnog umora

Često zijevanje, bezvoljnost, brzo umaranje samo su neki od simptoma koje osjećamo u prijelaznom razdoblju iz zime u proljeće, a donosi ih proljetni umor. Kako bismo podignuli razinu energije, predlažemo zdrav i ukusan napitak bogat vitaminima i mineralima   Prijelazno

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Kako da “prevarite” umor

Umor vam ne dozvoljava da učinite i najmanji napor. Za ovako, uglavnom konstantno loše, stanje obično su krivi brzina ritma i način života opterećen stresom, a stručnjaci nude rješenja.   IAKO vam se u glavi vrzmaju brojne obaveze, a očima

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Odmarajte se češće, a kraće

Doktori savjetuju da je bolje da se ide na više kraćih odmora u toku godine, nego na jedan duži     POVREMENI prekidi svakodnevne rutine pozitivno utiču na zdravlje, pa doktori savetuju da je bolje da se ide na više

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,