Home › Posts tagged stres
Blog Archives

7 načina kako se rješiti profesionalnog stresa

Posted on by admin

Svaki drugi zaposlenik pati od profesionalnog stresa, a njih više od 70 posto osjeća zbog toga izravne posljedice na zdravlje, kažu istraživanja Ne čini li vam se da ste neprestano umorni i razdražljivi, bez obzira koliko vas šef opteretio, a…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , , ,

Fizički simptomi pokazatelji emotivnog stresa

Posted on by admin

  Za mnoge od nas stres je samo nusprodukt našeg svakodnevnog života s kojim smo se naučili nositi, ali važno je rješavati uzroke stresa jer stres može podstaći poremećaje raspoloženja koji mogu uticati na naše mentalno zdravlje.   Emotivni stres…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Stres vam ne može ništa: Žene koje imaju ovih 6 navika ne treba da brinu!

Posted on by admin

Zatvaranje očiju samo na jedan trenutak i fokusiranje na jednu ili više stavri na kojima ste zahvalni, može vam pomoći da preusmerite energiju, povećate produktivnost i smanjite nivo stresa.   Stres je osjećaj koji dobro poznajemo, možda čak i predobro. Užurban način…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Potpuno prirodan sedativ: Pojedite ovu mešavinu pre spavanja i zaboravite na stres

Posted on by admin

Oni koji su izmešali ove dve komponente videli su da se u organizmu ponašaju kao prirodni sedativi.             Mešavina soli i šećera u pravoj razmeri smiruje telo i organe, uspavljuje tako da telo dođe u…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Čitanje smanjuje nivo stresa za 68 odsto

Posted on by admin

Zvonjava mobilnog telefona, emailovi, kupovina sitnica u posljednji trenutak, spremanje za put proganjaju nas i danima nakon što smo već doputovali na odmor.             Za potpunu opuštenost nije više dovoljan odmor od posla, a ponekad…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , , ,

7 nepoznatih znakova da ste pod velikim stresom

Posted on by admin

Probavne smetnje, glavobolje i prehlade rijetko povezujemo sa stresom, ali one i još četvero drugih simptoma mogu biti direktan pokazatelj da ste pod prevelikim pritiskom         Ovih 7 problema otkriva da ste pod stresom, a da toga…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Promenite se! Sedam navika ljudi koji su pod konstantnim stresom

Posted on by admin

Ako se ovih dana osećate kao ćete “pući” svakog trena, vreme je da se oslobodite nekih navika koje su uzrok tome. Ovi običaju su za odbacivajne – pod hitno.       Premalo sna Jedan od glavnih neprijatelja normalnog funkcionisanja…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Efikasne metode u borbi protiv stresa

Posted on by admin

Pojam koji se najčešće koristi u savremenoj komunikciji je – stres. Iznjedrilo ga je vrijeme u kome živimo jer zahtjeva jake ličnosti, zdrave i sposobne, da izdrže tehnološki napredak i brzu svakodnevicu, a pritom ne izgube dušu.      …

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Suvo voće, naš saveznik protiv stresa

Posted on by admin

Pri ruci bi uvijek trebalo da imate suho voće, naročito kad je hladno vriheme, jer sadrži važne materije za organizam, preporučuje poznati bečki stručnjak, profesor dr Hademar Bankhofer.       Bogato je magnezijumom, mineralom koji relaksira mišiće, ublažava stres…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Japanska tehnika otklanja stres za pet minuta

Posted on by admin

Određena količina stresa u našim životima je normalna, ponekad i neophodna. Međutim, prevelika doza stresa može da utiče negativno na naše svakodnevne aktivnosti, lični život i zdravlje.   Na našu sreću potoje načini uz pomoću kojih možemo smanjiti dozu svakodnevog…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,