Možete da pijete i do 25 šoljica kafe dnevno bez straha da ćete dobiti srčani udar

Bolje da se razbuđujete sa nekoliko kafa nego da popijete neki energetski napitak

Studija nedavno urađena na jednom londonskom univerzitetu je pokazala da čak ni 25 popijenih šoljica kafe u toku dana ne može da ošteti vaše srce, niti arterije.

Mnogi ljudi popiju bar jednu šoljicu kafe dnevno kako bi mogli normalno da funkcionišu. Međutim, stručnjaci su upozoravali dugo da ovo može da izazove niz zdravstvenih problema. Bilo je i onih istraživanja koja su pokazivala da kafa ipak ima svoje blagodeti.

Najnovije istraživanje je dokazalo da čak i ako popijete 25 šoljica kafe u toku dana ne morate da se brinete za zdravlje svoga srca i da strahujete od infarkta.

Kafa, Silja

Foto: PIxabay.com

Ispitivanja je sprovedeno nad više od 8.000 Britanaca od kojih većina pije između 5 i 25 kafa na dan. Dokazano je da njihove arterije nisu u lošijem stanju od onih koji piju šamo šoljicu kafe dnevno.

Eksperti sa Kvin Meri univerziteta u Londonu su podelili 8.412 osoba u tri ispitaničke grupe.

Prvu grupu su činili ljudi koji piju jednu ili nijednu kafu na dan. Druga grupa je uljučivala one koji piju tri šoljica ovog napitka, a treća grupa se bazirala na ljudima koji unose više od tri šolje omiljenog toplog napitka.

Neke osobe iz treće grupe su pili 25 šoljica kafe dnevno, a prosek u grupi je 5 kafa na dan.

kafa

Foto: pixabay.com

Utvrđeno je da ne postoji verovatnoća da će kod ljudi koji piju 25 šoljica napitka doći do većeg rizika od oštećenja arterija nego kod onih koji unose samo šoljicu kafe dnevno.

Studija je predstavljena na konferenciji “British Cardiovascular Society” u Mančesteru.

– Uprkos velikoj ljubavi ljudi prema kafi mnogi su pokušali da ih odvoje od nje svojim nalazima – kaže dr Kenet Fang sa Kvin Meri univerziteta i dodaje da je njihova studija upravo dala suprotne smernice i omoogućila ljudima da piju koliko god kafe žele na dan jer ne postoji opasnost po njihove arterije i srce.

Tako da je definitivno bolje da se razbuđujete sa nekoliko kafa nego da popijete neki energetski napitak.

(Telegraf.rs / dailystar.co.uk)

Naučite da tumačite dečje crteže: Zašto je važno k... Crtanje je najbolji način da dijete izrazi emocije Postoji mnogo trenutaka u dečjem životu kada deca ne žele ili nisu sposobna da izraze svoje emocije...
Na Malom gradskom trgu organizovano besplatno mjer... Na Malom gradskom trgu danas je organizovano besplatno mjerenje šećera u krvi, kao završna aktivnost kojom prijedorsko Udruženje oboljelih od dijabete...
Posebno se preporučuje HRONIČNIM BOLESNICIMA: Poče... Danas je krenula vakcinacija protiv gripa, a Institut za javno zdravstvo RS je, za razliku od prethodnih godina, prvi put vakcinaciju počeo sa četvoro...
Sportom mijenjamo dijabetes (VIDEO) Djeca dijabetičari mogu da se bave sportskim aktivnostima, kao i ostali njihovi vršnjaci - poručeno je sa fudbalskog turnira, koji je danas okupio uče...
Udruženje dijabetičara Prijedor organizuje niz man... Udruženje dijabetičara Prijedor najavilo je niz aktivnosti povodom 14. novembra - Svjetskog dana borbe protiv dijabetesa. Manifestacija "Sportom mijen...
U školama Srpske nedovoljan broj logopeda (VIDEO) Djece sa problemima u razvoju govora i jezika u Republici Srpskoj sve je više. U osnovnim školama nedovoljno je logopeda da bi na odgovarajući način p...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE