Kiša je najmoćniji prirodni sedativ

Kišno vrijeme vam možda djeluje depresivno i većina ljudi ga povezuje sa melanholičnim i tužnim osjećanjima, ali stručnjaci tvrde da je to samo privid.

Naime, osobe koje pate od depresije i anksioznosti svjedoče da im odgovara kišovito vrijeme, jer tada ne dolaze do tačke kada doživljavaju napad depresije i anksioznosti.

Isto je i s osobama koje su impulsivne i nervozne. Takve osobe često spominju da vole kišu, a razlog je taj što ih kiša smiruje i opušta. Ako malo bolje razmislite, to je zapravo sasvim logično.

Sunčano i lijepo vrijeme ljude tera na akciju, na šetnju ili trčanje u prirodi, vježbanje na otvorenom i sve druge vrste produktivnosti. Sa druge strane, kiša ima predvidljiv uzorak, pa zvuk kiše spolja dovodi do toga da ga naš mozak percipira kao smirujuću i bezazlenu buku. Upravo zbog toga postoji toliko video i zvučnih zapisa za opuštanje i meditaciju koji sadrže zvuk kiše.

Dok pada kiša, ljudi nemaju želju da izlaze, ali zato u zatvorenom prostoru rade ono što najviše vole. Zvuk kiše umiruje pa je uz njega lakše čitati knjigu, učiti ili se opustiti u toploj kupki.

Osim toga, i sam miris kiše većina ljudi povezuje s pozitivnim razmišljanjima i sjećanjima iz prošlosti. Taj intenzivan i suptilan miris koji vazduh poprima vraća vas u vrijeme kada ste bili na toplom i sigurnom.

Naučnici navode da je uz hormonske promjene važan i zvuk kiše. Kada je zvuk tih ili umjereno jak i ujednačen poput padanja kiše, mozak ga tumači kao umirujući signal.

Osim toga, ovaj umirujući šum “pokriće” neke manje prijatne zvukove koji bi nas uznemirili i razbudili, na primjer buku automobila ili dovikivanje ljudi koji prolaze ulicom.

Izvor: Kurir

Kihanje, kašljanje, suze… Evo kako ublažiti ... Sve više osoba koje nikada nisu imale problema sa alegijama se sada žali na tegobe izazvane velikom koncetracijom polena u vazduhu Sezona ambrozija uv...
Plivanje TRI PUTA NEDJELJNO povoljno utiče na vaše... Plivanjem činite mnogo za svoje srce.Leto je u punom jeku, pa smo svi koliko - toliko opušteniji i rasterećeniji, a visoko temperature mame nas na o...
Suncem okupana koža i na jesen: Provjereni savjeti... Zavodite preplanulim tenom i dugo nakon povratka s mora S teškom mukom ste stekli preplanuli ten, pržili ste se i "čvarili" na suncu do iznemoglosti, ...
Dinja snižava pritisak i štiti oči Beta karoten iz dinje pomaže u borbi protiv karcinoma pluća, ali i kod raka grlića maternice, želuca i bolesti usne šupljineBeta karoten iz dinje po...
Muzika je sve depresivnija: Zašto nas tužna muzika... Zašto volimo da slušamo tužne pjesme?U studiji “Sentimentalna kvantitativna analiza tekstova u popularnoj muzici” Kejtlin Napier i Lior Šamir sa Uni...
Pića koja pijete svakodnevno povećavaju rizik od s... Piće kao što je dijetalna koka-kola možda se čini zdravijim, ali su eksperti prikazali šta samo dvije limenke mogu da učine vašem tijelu Za sladokusce...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE