Kiša je najmoćniji prirodni sedativ

Kišno vrijeme vam možda djeluje depresivno i većina ljudi ga povezuje sa melanholičnim i tužnim osjećanjima, ali stručnjaci tvrde da je to samo privid.

Naime, osobe koje pate od depresije i anksioznosti svjedoče da im odgovara kišovito vrijeme, jer tada ne dolaze do tačke kada doživljavaju napad depresije i anksioznosti.

Isto je i s osobama koje su impulsivne i nervozne. Takve osobe često spominju da vole kišu, a razlog je taj što ih kiša smiruje i opušta. Ako malo bolje razmislite, to je zapravo sasvim logično.

Sunčano i lijepo vrijeme ljude tera na akciju, na šetnju ili trčanje u prirodi, vježbanje na otvorenom i sve druge vrste produktivnosti. Sa druge strane, kiša ima predvidljiv uzorak, pa zvuk kiše spolja dovodi do toga da ga naš mozak percipira kao smirujuću i bezazlenu buku. Upravo zbog toga postoji toliko video i zvučnih zapisa za opuštanje i meditaciju koji sadrže zvuk kiše.

Dok pada kiša, ljudi nemaju želju da izlaze, ali zato u zatvorenom prostoru rade ono što najviše vole. Zvuk kiše umiruje pa je uz njega lakše čitati knjigu, učiti ili se opustiti u toploj kupki.

Osim toga, i sam miris kiše većina ljudi povezuje s pozitivnim razmišljanjima i sjećanjima iz prošlosti. Taj intenzivan i suptilan miris koji vazduh poprima vraća vas u vrijeme kada ste bili na toplom i sigurnom.

Naučnici navode da je uz hormonske promjene važan i zvuk kiše. Kada je zvuk tih ili umjereno jak i ujednačen poput padanja kiše, mozak ga tumači kao umirujući signal.

Osim toga, ovaj umirujući šum “pokriće” neke manje prijatne zvukove koji bi nas uznemirili i razbudili, na primjer buku automobila ili dovikivanje ljudi koji prolaze ulicom.

Izvor: Kurir

Tope kilograme! Dodajte ove sastojke u kafu i oduš... Ukoliko ste od onih koji ne mogu bez prve jutarnje kafe onda je ovo pravi tekst za vas. Da li ste znali da ukoliko dodate nekoliko sastojaka u kafu on...
PROLJEĆNI UMOR JE NAJVEĆI POLOVINOM APRILA Otkriva... Proljetnim umorom zovemo skup tjelesnih i psihičkih simptoma koji se javljaju nakon zimskih mjeseci. Najčešće se odnosi na iznenadni gubitak energije ...
Samo dva sata gledanja u ekran dnevno dovodi do po... Deca danas provode previše vremena ispred ekrana što negativno utiče na njih Roditeljima je mnogo lakše da se izbore sa detetovim nestašlucima i drže ...
Ljudi koji preskaču doručak i jedu kasno uveče ima... Pravilna ishrana je veoma važna kada želite da budete zdravi i fit Tri obroka dnevno su obavezna ukoliko želite da budete zdravi i da lepo izgledate, ...
Evo zašto nikada ne biste smjeli da pijete kafu i ... Ispijanje kafe ili čaja iz plastične ambalaže postalo je svakodnevica mnogih od nas Kada smo van kuće, nemamo kod sebe uvek keramičku šoljicu iz koje ...
Depresija bolest savremenog doba (VIDEO) Depresija je jedno globalno najrasprostranjenijih mentalnih bolesti. Od depresije pati 21 miliona ljudi, ili tri odsto populacije. U Republici Srpskoj...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE