Otkrivamo osnovna pravila zaštite zuba

Zube ne treba prati odmah poslije jela zato što zubi i desni omekšaju tokom obroka, pa ih je lakše oštetiti ako ih odmah istrljate četkicom. Stručnjaci preporučuju da sačekate 30-40 minuta, piše Bright Side.

Iako se plivanje preporučuje zbog niza pozitivnih zdravstvenih efekata, nikako se ne preporučuje da voda iz bazena uđe u usta. Razlog je što sredstva za dezinfekciju i održavanje vode sadrže sastojke štetne za zube, a naučnici su u osamdesetim sproveli istraživanje u kojem je utvrđeno da 40 posto ispitanih profesionalnih plivača ima velike probleme sa zubima.

Kafu pijte što je brže moguće i izbegavajte razvlačenje konzumiranja na više od 20 minuta, jer tako dajete više vremena kofeinu da uništava desni i boju zuba.

Zube uvijek perite posebno, nikada to nemojte da radite u isto vrijeme kad se tuširate ili na šolji. Ovo je proces kom treba u potpunosti da se posvetite.

Takođe se ne preporučuje bušenje jezika ili žvakanje leda, jer oboje može poremetiti desni i zube i zbog toga mogu da ispadnu plombe.

B92

Pitanje koje mnoge zanima – u kojim situacij... Pitanja koja najčešće muče nosioce naočara i sočiva Minus dioptrija, plus dioptrija, cilindrična dioptrija – sve su to pojmovi koje često možemo da ču...
Koliko puta bi muškarci trebalo da ejakuliraju mje... Jedna brojka čini dobrobit za njih Seks dobro utiče na muško zdravlje, a redovna ejakulacija mogla bi da smanji rizik od raka prostate, pokazala je st...
2 najveća mita o vakcini protiv gripa: “Što ... Zato što ova nema veze sa prošlogodišnjom Iako se možda još uvek razmišljate da li da primite vakcinu protiv gripa, postoje određeni mitovi koji vas m...
Naučite da tumačite dečje crteže: Zašto je važno k... Crtanje je najbolji način da dijete izrazi emocije Postoji mnogo trenutaka u dečjem životu kada deca ne žele ili nisu sposobna da izraze svoje emocije...
Na Malom gradskom trgu organizovano besplatno mjer... Na Malom gradskom trgu danas je organizovano besplatno mjerenje šećera u krvi, kao završna aktivnost kojom prijedorsko Udruženje oboljelih od dijabete...
Posebno se preporučuje HRONIČNIM BOLESNICIMA: Poče... Danas je krenula vakcinacija protiv gripa, a Institut za javno zdravstvo RS je, za razliku od prethodnih godina, prvi put vakcinaciju počeo sa četvoro...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE