Otkrivamo osnovna pravila zaštite zuba

Zube ne treba prati odmah poslije jela zato što zubi i desni omekšaju tokom obroka, pa ih je lakše oštetiti ako ih odmah istrljate četkicom. Stručnjaci preporučuju da sačekate 30-40 minuta, piše Bright Side.

Iako se plivanje preporučuje zbog niza pozitivnih zdravstvenih efekata, nikako se ne preporučuje da voda iz bazena uđe u usta. Razlog je što sredstva za dezinfekciju i održavanje vode sadrže sastojke štetne za zube, a naučnici su u osamdesetim sproveli istraživanje u kojem je utvrđeno da 40 posto ispitanih profesionalnih plivača ima velike probleme sa zubima.

Kafu pijte što je brže moguće i izbegavajte razvlačenje konzumiranja na više od 20 minuta, jer tako dajete više vremena kofeinu da uništava desni i boju zuba.

Zube uvijek perite posebno, nikada to nemojte da radite u isto vrijeme kad se tuširate ili na šolji. Ovo je proces kom treba u potpunosti da se posvetite.

Takođe se ne preporučuje bušenje jezika ili žvakanje leda, jer oboje može poremetiti desni i zube i zbog toga mogu da ispadnu plombe.

B92

Evo kako da najlakše otkrijete da li je muškarac p... Mnoge žene misle da su muškarci razmaženiji, ali oni u stvari drugačije doživljavaju stresFoto: Profimedia/AlamyStres ne bira ni mesto ni vreme, a...
Šest prirodnih namirnica koje će očistiti vašu jet... Bolesti jetre su sve češće među populacijom, a glavni uzročnici tegoba su nepravilna i nezdrava ishrana.Jetra je veoma bitan organ, a još su u drevn...
Ako vam je u kući previše čisto, vaše dijete može ... Koliko god da čistite, nikada nećete moći da očistite sve, a sada je dokazano da to čak i nije dobro za vaše dijete Previše čistoće i izbegavanje aler...
TRI najbolja načina da olakšate bol u leđima Donji deo leđa predstavlja vezu između gornjeg i donjeg dela tela i kao takav nosi veći deo naše telesne težine.Dobra je vest da ovaj neugodan simpt...
Svinjsko pečenje “ZDRAVIJE” od ribe: Mana mu je ho... Iako je svinjsko pečenje opasno za pritisak, holesterol i mnoge druge supstance koje su “okidači” ozbiljnih bolesti, za one koji ne znaju da jedu ribu...
Oprez! Otečene noge možda ukazuju da imate neki od... Natečene noge, poznate i kao periferni edem i zadržavanje vode, mogu izazvati ozbiljne brige kod ljudi koji imaju problema s tim, upozorava doktorka L...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE