Otkrivamo osnovna pravila zaštite zuba

Zube ne treba prati odmah poslije jela zato što zubi i desni omekšaju tokom obroka, pa ih je lakše oštetiti ako ih odmah istrljate četkicom. Stručnjaci preporučuju da sačekate 30-40 minuta, piše Bright Side.

Iako se plivanje preporučuje zbog niza pozitivnih zdravstvenih efekata, nikako se ne preporučuje da voda iz bazena uđe u usta. Razlog je što sredstva za dezinfekciju i održavanje vode sadrže sastojke štetne za zube, a naučnici su u osamdesetim sproveli istraživanje u kojem je utvrđeno da 40 posto ispitanih profesionalnih plivača ima velike probleme sa zubima.

Kafu pijte što je brže moguće i izbegavajte razvlačenje konzumiranja na više od 20 minuta, jer tako dajete više vremena kofeinu da uništava desni i boju zuba.

Zube uvijek perite posebno, nikada to nemojte da radite u isto vrijeme kad se tuširate ili na šolji. Ovo je proces kom treba u potpunosti da se posvetite.

Takođe se ne preporučuje bušenje jezika ili žvakanje leda, jer oboje može poremetiti desni i zube i zbog toga mogu da ispadnu plombe.

B92

Čitanje je pola zdravlja! PET razloga zbog kojih j... Ne novine, ne knjige u elektronskom formatu, nego baš – knjige.Čitanje je mnogo više od načina da prekratite vreme. Ako svakog dana odvojite malo vr...
PRVO DORUČAK Nemojte piti kafu na PRAZAN ŽELUDAC, ... Za većinu ljudi je prva jutarnja šoljica kafe apsolutna potreba. Uostalom, ništa vas neće bolje razbuditi od tople šoljice kafe. Zbog ove navike se ča...
Kada su ljekari zakazali, muškarac izmislio aplika... Visok krvni pritisak je najčešći uzročnik smrti u svetu, ali zbog toliko faktora koji utiču na ovo stanje, lekarima postaje sve teže da otkriju njegov...
PIJETE KAFU PRIJE DORUČKA? Saznajte šta se tada de... Naučnici su otkrili šta se tačno u tijelu događa pijenjem kafe natašte, nebitno da je li ona instant, turska ili sa mlijekom.Kafa je omiljeni napita...
U prijedorskoj bolnici traje škola za trudnice (VI... U Opštoj bolnici "Dr Mladen Stojanovtć" u Prijedoru počeo je ciklus besplatne škole za trudnice, a sve to sa ciljem da se kroz teoretski i praktični d...
DA, TO JE ISTA ŽENA Jovanka se sa kćerkama JEDVA S... Samohranu majku Jovanku Tepić prije godinu dana upoznala je cijela Banjaluka i to, nažalost, u nesretnim okolnostima kada je njenim kćerkama i njoj iz...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE