Otkrivamo osnovna pravila zaštite zuba

Zube ne treba prati odmah poslije jela zato što zubi i desni omekšaju tokom obroka, pa ih je lakše oštetiti ako ih odmah istrljate četkicom. Stručnjaci preporučuju da sačekate 30-40 minuta, piše Bright Side.

Iako se plivanje preporučuje zbog niza pozitivnih zdravstvenih efekata, nikako se ne preporučuje da voda iz bazena uđe u usta. Razlog je što sredstva za dezinfekciju i održavanje vode sadrže sastojke štetne za zube, a naučnici su u osamdesetim sproveli istraživanje u kojem je utvrđeno da 40 posto ispitanih profesionalnih plivača ima velike probleme sa zubima.

Kafu pijte što je brže moguće i izbegavajte razvlačenje konzumiranja na više od 20 minuta, jer tako dajete više vremena kofeinu da uništava desni i boju zuba.

Zube uvijek perite posebno, nikada to nemojte da radite u isto vrijeme kad se tuširate ili na šolji. Ovo je proces kom treba u potpunosti da se posvetite.

Takođe se ne preporučuje bušenje jezika ili žvakanje leda, jer oboje može poremetiti desni i zube i zbog toga mogu da ispadnu plombe.

B92

Kada SILIKONSKE GRUDI ugroze zdravlje: “Gubitak ko... Mnogo žena širom svijeta odlučuje se da ugradi implante u grudi, vjerujući da će ih to učiniti privlačnijim i sigurnijim u sebe, te da će se ljepše os...
Znakovi koji otkrivaju da vaš grip može da bude sm... Ako osetite ove simptome, hitno idite kod lekara jer vam je život ugrožen Grip je takozvana sezonska bolest koja se pretvara u epidemiju i zbog toga s...
VEČERAS OBUJTE ČARAPE I LEZITE DA SPAVATE: Evo šta... Grejanjem stopala šire se krvni sudovi, što je mozgu signal da je vreme za spavanjeNekima je spavanje u čarapama nešto najgore što mogu da zamisle, ...
Jedan način sedenja povećava količinu celulita! Ukoliko mučite muku sa celulitom onda bi rešenje moglo da bude promeni načina na koji najčešće sedite u toku dana...Iako nam je lakše da verujemo da...
Samoća je opasnija po zdravlje od gojaznosti Postoji nešto što ubija polako i gore nego neka podmukla bolest Stručnjaci su upozorili da je samoća smrtonosnija od gojaznosti i treba je smatrati ri...
Pogledajte šta je praznično prejedanje i opijanje ... Možda će vam ovaj mesec biti zanimljiv i uzbudljiv zbog sve hrane i pića, ali vaša jetra vam na tome neće biti zahvalna Navikli smo da sa dolaskom dec...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE