Ako prestanete da pijete kafu nakon mjesec dana desiće se ZAPANJUJUĆA PROMJENA u vašem izgledu

Ništa ljepše od šolje vruće kafe izjutra. Ovaj mali ritual mnogi od nas ne bi dali za živu glavu jer kafa nas razbudi, uz nju smo spremni za novi dan. Međutim, ono što se dogodi ako se kafe odreknemo na mjesec dana zaista je zapanjujuće.

Prva nedjelja

Pokazalo se da je najteže prvog dana. Teško je koncentrisati se i stalno nam se spava. Ipak, crni napitak može se nadomjestiti, makar donekle, recimo, zelenim čajem ili cikorijom.

Druga nedjelja

Na samom početku druge sedmice javlja se snažna želja za kafom, toliko snažna da tada mnogi posustanu. Nikakve zamjene ovdje ne pomažu, pa je jedino važna čelična volja.

Treća nedjelja

Poslije 15 dana san već mnogo lakše dolazi na oči uveče i prvi pozitivni rezultati se polako vide.

Četvrta nedelja

Ustajanje za posao je mnogo lakše, nema više odlaganja alarma i dan počinje znatno drugačije, bez rastezanja po krevetu.

Šta je eksperiment pokazao

San je mnogo bolji, a tijelo odmorno i nakon šest sati spavanja. To je, mnogi tvrde, sasvim dovoljno da nadalje žive bez kafe.

Imamo više energije. Ispostavilo se da odmorno tijelo ne traži kafu da bi se pokrenulo. A i postajemo dosta smireniji.

Ljepši smo. Kvalitetan san čini nas svježijim, a sitne bore oko očiju nestaju.

Nema više zavisnosti. Poslije eksperimenta nije zabranjeno ponekad popiti kafu, ali pokazalo da to više nije to.

Čini se na kraju da je najvažnije od svega to što se svi kafe držimo jer više volimo taj mali jutarnji ritual nego samu kafu.

(Blic Žena)

Evo kako da najlakše otkrijete da li je muškarac p... Mnoge žene misle da su muškarci razmaženiji, ali oni u stvari drugačije doživljavaju stresFoto: Profimedia/AlamyStres ne bira ni mesto ni vreme, a...
Šest prirodnih namirnica koje će očistiti vašu jet... Bolesti jetre su sve češće među populacijom, a glavni uzročnici tegoba su nepravilna i nezdrava ishrana.Jetra je veoma bitan organ, a još su u drevn...
Ako vam je u kući previše čisto, vaše dijete može ... Koliko god da čistite, nikada nećete moći da očistite sve, a sada je dokazano da to čak i nije dobro za vaše dijete Previše čistoće i izbegavanje aler...
TRI najbolja načina da olakšate bol u leđima Donji deo leđa predstavlja vezu između gornjeg i donjeg dela tela i kao takav nosi veći deo naše telesne težine.Dobra je vest da ovaj neugodan simpt...
Otkrivamo osnovna pravila zaštite zuba Zube ne treba prati odmah poslije jela zato što zubi i desni omekšaju tokom obroka, pa ih je lakše oštetiti ako ih odmah istrljate četkicom. Stručnjac...
Svinjsko pečenje “ZDRAVIJE” od ribe: Mana mu je ho... Iako je svinjsko pečenje opasno za pritisak, holesterol i mnoge druge supstance koje su “okidači” ozbiljnih bolesti, za one koji ne znaju da jedu ribu...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE