Ako prestanete da pijete kafu nakon mjesec dana desiće se ZAPANJUJUĆA PROMJENA u vašem izgledu

Ništa ljepše od šolje vruće kafe izjutra. Ovaj mali ritual mnogi od nas ne bi dali za živu glavu jer kafa nas razbudi, uz nju smo spremni za novi dan. Međutim, ono što se dogodi ako se kafe odreknemo na mjesec dana zaista je zapanjujuće.

Prva nedjelja

Pokazalo se da je najteže prvog dana. Teško je koncentrisati se i stalno nam se spava. Ipak, crni napitak može se nadomjestiti, makar donekle, recimo, zelenim čajem ili cikorijom.

Druga nedjelja

Na samom početku druge sedmice javlja se snažna želja za kafom, toliko snažna da tada mnogi posustanu. Nikakve zamjene ovdje ne pomažu, pa je jedino važna čelična volja.

Treća nedjelja

Poslije 15 dana san već mnogo lakše dolazi na oči uveče i prvi pozitivni rezultati se polako vide.

Četvrta nedelja

Ustajanje za posao je mnogo lakše, nema više odlaganja alarma i dan počinje znatno drugačije, bez rastezanja po krevetu.

Šta je eksperiment pokazao

San je mnogo bolji, a tijelo odmorno i nakon šest sati spavanja. To je, mnogi tvrde, sasvim dovoljno da nadalje žive bez kafe.

Imamo više energije. Ispostavilo se da odmorno tijelo ne traži kafu da bi se pokrenulo. A i postajemo dosta smireniji.

Ljepši smo. Kvalitetan san čini nas svježijim, a sitne bore oko očiju nestaju.

Nema više zavisnosti. Poslije eksperimenta nije zabranjeno ponekad popiti kafu, ali pokazalo da to više nije to.

Čini se na kraju da je najvažnije od svega to što se svi kafe držimo jer više volimo taj mali jutarnji ritual nego samu kafu.

(Blic Žena)

Kad mjerimo pritisak, svi OVO radimo, a to podiže ... Visok krvni pritisak je pošast savremenog čovjeka koja pogađa skoro svaku drugu odraslu osobu. Često, naročito u početnoj fazi, ne daje nikakve simpto...
Srpskoj potrebna vakcina protiv infekcija izazvani... Zvanična statistika pokazuje da oko 180 do 200 žena u Srpskoj godišnje oboli od karcinoma grlića materice. Preventivna HPV vakcina, a ima ih tri, štit...
Doktor Solaković ruši sve tabue o zdravom životu! ... Doktor Emir Solaković je opšti i kardiovaskularni hirurg, redovni je profesor Medicinskog fakulteta u Sarajevu i nekada šef Vaskularne klinike Kliničk...
U Srpskoj ZABRANJENO KORIŠTENJE SOLARIJUMA za mlađ... Osobama mlađim od 18 godina u Republici Srpskoj biće zabranjeno korištenje solarijuma, predviđeno je Prijedlogom zakon o zaštiti od nejonizujućih zrač...
U kafi je lijek za rak prostate? Naučnici iz Japana utvrdili su da jedinjenja koja su pronađena u kafi mogu da uspore rast ili čak zaustave karcinom prostate. U pilot studiji na mišev...
10 podmuklih simptoma nedostatka vitamina B12 koje... Kada našem tijelu nedostaje neki vitamin ili mineral ono nam to uvek otvoreno pokaže Važan je i za normalno funkcionisanje nervnog sistema. Deficit vi...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE