Ako prestanete da pijete kafu nakon mjesec dana desiće se ZAPANJUJUĆA PROMJENA u vašem izgledu

Ništa ljepše od šolje vruće kafe izjutra. Ovaj mali ritual mnogi od nas ne bi dali za živu glavu jer kafa nas razbudi, uz nju smo spremni za novi dan. Međutim, ono što se dogodi ako se kafe odreknemo na mjesec dana zaista je zapanjujuće.

Prva nedjelja

Pokazalo se da je najteže prvog dana. Teško je koncentrisati se i stalno nam se spava. Ipak, crni napitak može se nadomjestiti, makar donekle, recimo, zelenim čajem ili cikorijom.

Druga nedjelja

Na samom početku druge sedmice javlja se snažna želja za kafom, toliko snažna da tada mnogi posustanu. Nikakve zamjene ovdje ne pomažu, pa je jedino važna čelična volja.

Treća nedjelja

Poslije 15 dana san već mnogo lakše dolazi na oči uveče i prvi pozitivni rezultati se polako vide.

Četvrta nedelja

Ustajanje za posao je mnogo lakše, nema više odlaganja alarma i dan počinje znatno drugačije, bez rastezanja po krevetu.

Šta je eksperiment pokazao

San je mnogo bolji, a tijelo odmorno i nakon šest sati spavanja. To je, mnogi tvrde, sasvim dovoljno da nadalje žive bez kafe.

Imamo više energije. Ispostavilo se da odmorno tijelo ne traži kafu da bi se pokrenulo. A i postajemo dosta smireniji.

Ljepši smo. Kvalitetan san čini nas svježijim, a sitne bore oko očiju nestaju.

Nema više zavisnosti. Poslije eksperimenta nije zabranjeno ponekad popiti kafu, ali pokazalo da to više nije to.

Čini se na kraju da je najvažnije od svega to što se svi kafe držimo jer više volimo taj mali jutarnji ritual nego samu kafu.

(Blic Žena)

Kada SILIKONSKE GRUDI ugroze zdravlje: “Gubitak ko... Mnogo žena širom svijeta odlučuje se da ugradi implante u grudi, vjerujući da će ih to učiniti privlačnijim i sigurnijim u sebe, te da će se ljepše os...
Znakovi koji otkrivaju da vaš grip može da bude sm... Ako osetite ove simptome, hitno idite kod lekara jer vam je život ugrožen Grip je takozvana sezonska bolest koja se pretvara u epidemiju i zbog toga s...
VEČERAS OBUJTE ČARAPE I LEZITE DA SPAVATE: Evo šta... Grejanjem stopala šire se krvni sudovi, što je mozgu signal da je vreme za spavanjeNekima je spavanje u čarapama nešto najgore što mogu da zamisle, ...
Jedan način sedenja povećava količinu celulita! Ukoliko mučite muku sa celulitom onda bi rešenje moglo da bude promeni načina na koji najčešće sedite u toku dana...Iako nam je lakše da verujemo da...
Samoća je opasnija po zdravlje od gojaznosti Postoji nešto što ubija polako i gore nego neka podmukla bolest Stručnjaci su upozorili da je samoća smrtonosnija od gojaznosti i treba je smatrati ri...
Pogledajte šta je praznično prejedanje i opijanje ... Možda će vam ovaj mesec biti zanimljiv i uzbudljiv zbog sve hrane i pića, ali vaša jetra vam na tome neće biti zahvalna Navikli smo da sa dolaskom dec...
Posted in LJEPOTA I ZDRAVLJE