Ljubav može uzrokovati bolest

Ako ste u nestabilnoj vezi u kojoj jedna osoba ne prepoznaje potrebe one druge, počet ćete sumnjati u sebe i stalno se brinuti činite li nešto pogrešno

Ljubav je sjajan osjećaj koji nas diže u nebesa, čini nepobjedivima… No, ako nešto pođe loše, pojavljuju se različiti problemi koji nam se čine nemogućim. Ako se veza ne razvija dobro, a s tim se ne želite suočiti, razvit ćete anksioznost, probleme sa spavanjem, depresiju i uništiti sebi samopouzdanje, objašnjava psihologinja Suzan Bartel (Susan Bartell).

Ako ste u nestabilnoj vezi u kojoj jedna osoba ne prepoznaje potrebe one druge, počet ćete sumnjati u sebe i stalno se brinuti činite li nešto pogrešno. Općenito, mogli bismo reći da veza narušava mentalno zdravlje ukoliko se u njoj više osjećate negativno nego pozitivno i ne osjećate da vas ispunjava.

– Ako se često osjećate depresivno, ako mnogo plačete, izbjegavate partnera ili radite vrlo predano na tome da shvatite šta je dobro za vašu vezu, sve su to znakovi da taj ljubavni odnos ugrožava vaše mentalno zdravlje – objašnjava dr. Bartel te dodaje kako nerijetko viđa osobe u dvadesetima i tridesetima u vezama u kojima su potlačeni, najčešće zato što su ranjivi.

Ako ste u vezi koja narušava vaše psihičko zdravlje, morate djelovati. Osobi s kojom ste u vezi, morate što prije reći šta vas muči. Ako ta osoba prolazi kroz težak period – gubitak posla ili člana porodice, pričekajte dok se situacija ne smiri, ali nikako više od nekoliko sedmica.

– Ako se zbog svog partnera većinu vremena osjećate loše, ako je on prema vama kritičan, vrijeđa vas i ponižava, to se zove emocionalno zlostavljanje – upozorava dr. Bartel.

Avaz

5 činjenica o seksu koje sigurno niste znali! Iako seks više nije zabranjena tema i skoro da ne postoje stvari koje o njemu ne znamo, portal "bodyandsoul.com.au" donosi pregled nekoliko "ludih" či...
KAD VEZI DOĐE KRAJ: Kako preboljeti raskid u samo ... Prekid dugogodišnje veze veoma je teško iskustvo, kroz koje većina nas prođe, pre ili kasnije. Pa ipak, ako je vezi i došao kraj, vašem životu svakako...
Seksom gubimo do 4,5 kg godišnje: Znate li koja po... Tajna dobre linije i uspešne potrošnje kalorija krije se u seksu, tačnije - baš u određenim pozama...Svakodnevnim "normalnim" seksom u pola sata tro...
Ovo će vam se desiti ako prestanete da vodite ljub... U vašem tijelu dešavaju se određene promjene ukoliko apstinirate.Ako ste u životu imali seksualne odnose, a zatim ste prekinuli, podložniji ste razo...
Malo ko priča o ovim stvarima: Šta se dešava sa lj... Venčati se je vrlo lako, ali ostati u srećnom braku je mnogo izazovniji posao.Živimo u svetu u kome je jako teško održati uspešan i zdrav brak. Mnog...
Sve čari dobrog seksa: Podmlađuje i tera migrenu!... Kada je reč o seksu, postoji mnogo zanimljivih činjenica koje vredi spomenuti. Ovog puta stavljamo "na kamaru" neke od najzanimljivijih ...– Ljudi k...
Posted in LJUBAV I SEX