Spojite ove dve namirnice i zaboravite na višak kilograma

Lekovita svojstva cimeta i meda sigurno su vam već poznata. Ali ono što možda niste znali jeste da vam ove dve čarobne namirnice mogu pomoći da smršate.

 

 

 

 

Probajte ovaj napitak koji je ukusan, lako ga je pripremiti, a ubrzava metabolizam i pomaže vam da se oslobodite viška kilograma.

Sastojci:

– dve velike kašike meda
– jedna velika kašika cimeta
– 250 militara vode

Priprema:

1) Preporučene količine možete da menjate, ali je važno da razmera uvek bude 2:1 u korist meda. Pripremite onoliko koliko vam je potrebno.
2) Prokuvajte vodu.
3) Sipajte vrelu vodu preko cimeta. Prekrijte posudu i ostavite da stoji dok se ne ohladi otprilike do temperature na kojoj je moguće konzumirati napitak.
4) Med dodajte tek kada se napitak prohladi. Nikada nemojte sipati med u vrelu vodu jer toplota uništava enzime i druge hranljive materije iz meda.
5) Popijte pola napitka pre spavanja, a drugu polovinu ostavite u frižideru i popijte ujutro, ali bez prethodnog podgrevanja.

Napomena:

Napitak ima efekta samo kada se konzumira na prazan želudac.

 

Posted in Recepti Tagged with: , ,